Câu hỏi của bạn

Kinh nguyệt ở tuổi dậy thì thường không đều trong 1, 2 năm đầu khi có kinh: có đợt hơn 2 tháng mới có 1 lần, có thể kéo dài ngày , cũng có thể rất ít... Do 1,2 năm đầu, buồng trứng chưa hoạt động ổn định, sau này sẽ đều dần. Tuy vậy, kỳ kinh của bạn 3-6 tháng mới có 1 lần thì cần đi khám bác sĩ: có thể bình thường hoặc hội chứng buồng trứng đa nang. Ngoài ra bạn nên: - Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, uống nhiều nước. Tránh ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ... - Tập luyện thể dục hàng ngày, tránh lo âu, tránh thức đêm.