Câu hỏi 11:43 16/11/2021

Cho em hỏi nhịp tim em trên 100 có nguy hiểm ko và làm thế nào để giảm q

Nhịp tim người trưởng thành khoẻ mạnh trung bình từ 60-90 l/ph, >100 l/ph được coi là tăng nhịp tim. Nhịp tim có thể tăng sinh lí do sau vận động mạnh, gắng sức, sau tập thể dục thể thao, do tâm lí lo lắng, hồi hộp, ... hoặc do phản ứng với một số bệnh lí như thiếu máu, thiếu oxy, stress,... hoặc tăng trong một số bệnh lí như cường giáp, rối loạn nhịp tim,... Tùy theo nguyên nhân có thể ảnh hưởng và có nguy cơ khác nhau ảnh hưởng tới sức khoẻ. Do đó khi kiểm tra thấy nhịp tim nhanh, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 15-20 phút, đo lại khi trạng thái nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái để đánh giá chính xác nhất. Nếu đúng là nhịp tim nhanh thì nên được khám để loại trừ các nguyên nhân kể trên. Chúc bạn khoẻ mạnh. ThS.BSNT. Nguyễn Chí Thành.