Câu hỏi 11:40 09/12/2024

con hay có cảm giác bồn chồn lo lắng, chán chường, có 1 chút sợ hãi nữa ạ, con cũng không kiểm soát được cảm xúc dễ khóc, nên con hay mở tv để có tiếng người nói nhằm đánh lạc hướng cảm xúc nhưng đây cũng chỉ là giải pháp tạm thời thôi, các bác/cô/chú tư vấn cho con làm sao để giảm bớt hoặc hết luôn cảm xúc này được không ạ, con cảm ơn

Chào em. Trước hết em tâm sự với mọi người đặc biệt người thân gia đình. Nếu như tự nhiên em xuất hiện các cảm giác đó mà không nguyên nhân gì tác động vào suy nghĩ thì em cần khám chuyên khoa tâm thần kinh để đánh giá chính xác hơn