Hỏi đáp y tếNhi Khoa
Hỏi ngày 06:53 22/05/2026Đã được tư vấn

Chào bác sĩ . Trong khoảng nửa năm gần đây e cảm giác như tâm lý của e khô được ổn định vù thế nên cơ thể e yếu đi , mệt mỏi , chán nản không muốn tiếp xúc với ai Em đang bị áp lực từ gia đình CV k…

Nội dung câu hỏi

Chào bác sĩ . Trong khoảng nửa năm gần đây e cảm giác như tâm lý của e khô được ổn định vù thế nên cơ thể e yếu đi , mệt mỏi , chán nản không muốn tiếp xúc với ai Em đang bị áp lực từ gia đình CV khiến e suy nghĩ nhiều , khiến e dễ cáu gắt với mọi người , lúc trước e hay an ủi bản thân bằng cách khóc nhưng giờ e dù có bất lực hay buồn đến mức nào đó thì e cũng chẳng khóc nổi hay suy nghĩ suy diễn đến điều hk đúng đắn , em là mẹ bỉm chỉ mới 20t thôi e mong bản thân khi nghe được lời khuyên từ bác sĩ thì e sẽ ổn hơn Em mong nhận được lời khuyên từ bác sĩ , em trân Thành cảm ơn ạ

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời
H

BS Hoàng Thị Xuân

Bác sĩ tư vấn · 26/05/2026

Chào em.

Em có dấu hiệu bị quá tải tinh thần kéo dài, có thể liên quan stress hoặc trầm cảm sau sinh/stress tâm lý. Đừng cố chịu một mình. Em nên nghỉ ngơi nhiều hơn, chia sẻ với người thân tin tưởng và sớm gặp bác sĩ/chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ. Nếu có suy nghĩ làm hại bản thân, hãy đi khám ngay hoặc nhờ người thân ở bên. Em vẫn có thể ổn dần khi được giúp đỡ đúng cách nhé em.

Bác sĩ Hoàng Thị Xuân đã trả lời 332 câu hỏi

Chuyên khoa:Nhi Khoa

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:ZaloFacebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS Hoàng Thị Xuân

Xem tất cả 332 câu trả lời →

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi
Dạ cho con hỏi bác sĩ những dấu hiệu của con có phải bị trầm cảm ko ạ ? Con dạo này tâm lý ko đc ổn hay khóc suy nghĩ linh tinh , mệt mỏi chán nản tất cả mọi việc , tim đập nhanh . Ko tập trung tốt cho cv , nhiều lần xảy ra chuyện con hay tự hành hạ bản thân ạ ,04/10/2022Dạo này em cảm thấy bản thân không muốn nói chuyện với ai ngại giao tiếp,luôn cảm thấy hồi hộp,lo sợ trong người,cảm thấy cơ thể uể oải,đầu óc suy nghĩ rất chậm,luôn cảm thấy bản thân mình không làm được,chán nản những việc mà hồi trước bản thân e rất hứng thú.Em bị hổm h cũng đc 7,8 ngày rồi ạ,mong bs tư vấn ạ.16/01/2025chào bác sĩ, em 16t. Dạo gần đây do bị áp lực một số chuyện khiến em cảm thấy mệt mỏi, chán nản trong cuộc sống. Thích ở một mình, hay khóc, khó ngủ, ngủ không ngon, thích cảm ngồi khóc một mình, hay suy nghĩ về nhiều thứ,Mặc dù em vẫn hoà đồng cùng mọi người xung quanh. Cho em hỏi em đã mắc chứng trầm cảm chưa ạ và ở giai đoạn nào. 07/03/2022bác sĩ ơi , dạo này em thấy em suy nghĩ nhiều và có hành vi tự làm đau mình , có ý định tự sát , ăn cũng kém ngon nhiều lúc ăn em còn thấy buồn nôn ăn được chút em không muốn ăn nữa , đêm đến em lại khóc rồi suy nghĩ loạn cả lên rồi rạch tay , những cơn đau kéo dài vào ban đêm đôi lúc em ngạt thở , nguyên ngày em luôn vào trạng thái mệt mỏi và suy nghĩ nhiều kiệt sức rồi tự ngược đãi bản thân , bác sĩ cho em xin lời khuyên với ạ , em chẳng biết em sao nữa em cảm ơn nhiều lắm ạ.07/08/2024Hiện tại em 17 tuổi và đang học 12, gần đây em rất hay căng thẳng và nhức đầu. Không đủ giấc ngủ do áp lực học tập, hay bị căng thẳng suy nghĩ rất nhiều khi bị nhiều thứ chi phối như học tập thầy cô chỉ trích vấn đề sức khoẻ. Mỗi khi như vậy em rất hay bị căng thẳng đến chóng mặt và khóc. Nên em muốn kiểm tra tâm lí bản thân có stress hay là rối loạn tâm lí hay không ạ ?28/09/2021Chào bác sĩ, em muốn hỏi là dạo này tâm lý em hơi bất ổn hay bực nhọc vô cớ và hay khóc khi nghĩ về những điều mình trải qua, không muốn đi đâu chỉ muốn ở trong phòng tối một mình và hay tự làm đau bản thân bằng việc rạch tay và có suy nghĩ muốn tự tử, và không muốn ăn uống gì hết và hết hứng thú với mọi thứ như trước luôn có suy nghĩ tiêu cực và ngủ không sâu giấc và cảm giác mệt mỏi, muốn được sự quan tâm của người khác, luôn cảm thấy mình vô dụng và muốn chết, hay khóc nhiều vậy thì có phải bị trầm cảm nặng không ạ ? Mong bác sĩ trả lời14/03/2022Thưa bác sĩ, 2 năm nay,con bắt đầu lo âu và suy nghĩ sợ bản thân mình bị bệnh mặc dù k bị bệnh gì cả, làm bản thân rất mệt mỏi và chán nản, sợ cái chết đến với mình. Và gần đây việc học cũng bị giảm sút vì mỗi lần giơ tay phát biểu là tay chân run rẩy, mồ hôi ra rất nhièu ạ :(( Con cảm thấy ngày 1 lo lắng và áp lực hơn.09/09/2021cháu luôn có cảm giác tuyệt vọng và buồn bã đối với cuộc sống. Cháu có suy nghĩ đến việc tự tử, luôn cảm thấy bản thân là một người tồi tệ, vô dụng, ích kỉ, và không đáng sống. Bố mẹ cháu thường xuyên cãi nhau, cháu nghĩ là do mình và nếu bản thân chết thì mọi chuyện sẽ tốt hơn. Cháu ngủ nhiều hơn bình thường, hay khóc khi nghĩ đến những vấn đề mà mọi người xung quanh coi nó là chuyện bình thường20/02/2024Xin chào bác sĩ,hiện tại em đang lao động ở nước ngoài.em đang gặp phải rất nhiều áp lực chủ yếu đến từ gia đình.em rất mệt mỏi.thời gian gần đây em luôn có ý định tự tử.em thấy rất sợ.em sợ đến một lúc nào đó em không làm chủ được bản thân mình mà làm ddiều dại dột.bây giờ em không biết phải làm thế nào để xoá bỏ được những suy nghĩ đó.01/03/2016Chào bác sĩ em có ám ảnh về bệnh dại thời gian 4 tháng em bị mèo cào nhưng hiện tại mèo vẫn sống nên em không tiêm phòng. Nhưng từ việc đó suốt 1 tháng nay em luôn ám ảnh sợ mình bị bệnh luôn nghĩ rằng những lần tiếp xúc khác với mèo (dù không bị cào hay cắn) cũng có thể gây bệnh. Những suy nghĩ tiêu cực gần đây khiến em vô cùng mệt mỏi em cứ suy nghĩ về việc mình sẽ chết và để lại tất cả người thân khiến em khóc liên tục có cách nào khắc phục tình trạng này không ạ26/08/2024Chào bác sĩ. Em luôn trong tâm trạng ủ rũ và mệt mỏi chán nản đau đầu triền miên. Suy nghĩ tiêu cực hay mất ngủ liên tục và hành hạ bản thân. Luôn sống trong sự sợ hãi và lo âu. Em bị như vậy suốt từ năm lớp 8. Em đã lập gia đình và sinh đc 1bé bây giờ đang bầu bé thứ 2 mà tâm trạng ngày càng đi xuống mất ngủ đến 2.3h sáng mới ngủ. Ngủ không được sâu giấc và hay bị tỉnh. Hay mơ những cảnh cãi nhau đánh nhau. Luôn hiện ra trước mắt cảnh máu hay cảnh dao cắt cứa tay chân. Tình trạng ngủ mơ luôn diễn ra vs tần suất vài lần trong tháng. Vì tâm trạng không vui được nên khuôn mặt hay ủ rũ khiến người khác không ưa nói này nói kia. Em thu mk 1 góc khóc và kích động bản thân luôn tự tát lên mặt mình tới sưng tấy. Và dứt tóc đập đầu. Không muốn tiếp xúc với ai và không biết mở lời bắt đầu câu chuyện như thế nào. Luôn ám ảnh cảnh cãi cọ nhau luôn nhạy cảm với ai nói lớn tiếng vì em nghe kém và luôn sợ sệt mọi người xung quanh. Thật sự em không biết nói với ai để họ tin mình rằng em không như bình thường được. Em thật sự suy sụp. Vậy hiện tượng của em là trường hợp gì vậy ????26/09/2021Xin chào bác sĩ, Cháu bị khô đầu ngón tay, cộng thêm suy nghĩ nhiều cháu sẽ cắn da móng tay. Bệnh này cháu bị từ bé, chữa nhiều nơi nhưng không được. Bản thân cháu không thể biết đây là bệnh hay là do mình nữa.24/11/2015Em cần tư vấn tâm lý và biết được em đang bị gì ạ😓nhà em nghèo nên em không đi khám được và cũng không thể, lúc nhỏ em trải qua nhiều biến cố nên có lẽ đầu óc em không bình thường và hay suy nghĩ tiêu cực. Em hay nghĩ về việc làm đau người khác và tệ hơn là giết người, em có self harm chán ghét bản thân em, em dần cảm thấy mình chán ghét bạn bè và người thân trong gia đình, em cũng nghĩ về việc liệu có sống qua 18 không, em trở nên lười biếng và không có cảm giác hứng thú với những gì mình thích nữa và em luôn cảm thấy chán nản...có khá nhiều vấn đề nhưng vì bị giới hạn chữ nên em dừng đây. Xin bác sĩ tư vấn cho em về vấn đề em đang gặp phải ạ24/11/2024Chồng sắp cưới có dấu hiệu trầm cảm nặng. Khi xảy ra xung đột thường có khuynh hướng bạo lực mất kiểm soát, tự tổn thương ( vd đánh bản thân) khóc lóc to, đập đồ. Xung đột không nghiêm trọng về vấn đề xã hội mà từ vấn đề nhỏ nhặt trong cuộc sống. Không biết chia sẻ cảm xúc khi có dấu hiệu buồn bã, lảng tránh tiếp xúc với người ngoài kể cả gia đình, hành vi tiêu cực. Lúc bình thường là một người tử tế, hiền lành, thương động vật và mọi người, nhưng tiêu cực thì lảng tránh tất cả và dễ phát tiết với em ( vợ) đặt kì vọng quá cao, và bị phụ thuộc cảm xúc, suy nghĩ thái quá vấn đề không chịu lắng nghe, luôn là vợ chủ động giảng hòa, nhưng hiện tại vợ đang rất chán nản và không duy trì nổi nếu đối phương xảy ra vấn đề như trên. Xin lời khuyên ạ.27/01/2023em năm nay học lớp 11, dạo gần đây em bị vài vấn đề về tâm lý, có nhiều lúc em tự nhủ là đừng suy nghĩ hay mườn tượng về những hình ảnh xấu trong đầu, nhưng mà càng cố gắng chặn luồng suy nghĩ thì em lại càng mường tượng về những hình ảnh đó nhiều hơn, ngay cả những hình ảnh mà khiến chính bản thân em khó chịu nữa. Đây có phải là dấu hiệu của bệnh lý không ạ, em xin cảm ơn.25/03/2021Chào bác sĩ ạ , hồi năm cấp 2 khoảng 13 e bắt đầu có những hành động như rạch tay hay tự làm tổn thương thể xác mình bằng những vật nhọn . Ngoài ra còn có những suy nghĩ như bị tai nạn , bị đâm , bị thương nặng . Khi làm và suy nghĩ những điều đó e cảm thấy bản thân mình rất thoả mãn. Mỗi tối trước khi đi ngủ e luôn nghĩ về những tai nạn đó . Hoặc cả khi trong giấc mơ e thấy mình gặp tại nạn và khi tỉnh dậy thì e thấy rất thích ạ . Đôi khi e cảm thấy như cô lập với thế giới xung quanh, khó giao tiếp và luôn nghĩ mình không xứng với mọi người . Thỉnh thoảng e cũng có nghĩ đến việc tự tử hay bất giác thôi thúc e cầm dao và đâm mình .Nếu như ai đó đối xử không tốt với em thì em luôn có suy nghĩ sẽ đánh hoặc làm gì đó tổn thương nặng đến họ , từ đó e cảm thấy đỡ cơn giận của mình hơn. E cũng hay bị tim đập nhanh mà không rõ lý do , lúc đó rất mệt ạ. Nhiều lúc nhìn thấy một căn bệnh như covid chẳng hạn , e tự nhiên lo lắng , nghĩ nhiều rồi bắt đầu sợ hãi. Tình trạng đó kéo dài đến nay và mỗi khi e làm những điều trên thì e như giải toả được áp lực hơn . E cũng hay suy nghĩ rồi ảo tưởng những điều viễn vông nữa ạ.29/09/2021