Câu hỏi 06:53 22/05/2026

Chào bác sĩ . Trong khoảng nửa năm gần đây e cảm giác như tâm lý của e khô được ổn định vù thế nên cơ thể e yếu đi , mệt mỏi , chán nản không muốn tiếp xúc với ai Em đang bị áp lực từ gia đình CV khiến e suy nghĩ nhiều , khiến e dễ cáu gắt với mọi người , lúc trước e hay an ủi bản thân bằng cách khóc nhưng giờ e dù có bất lực hay buồn đến mức nào đó thì e cũng chẳng khóc nổi hay suy nghĩ suy diễn đến điều hk đúng đắn , em là mẹ bỉm chỉ mới 20t thôi e mong bản thân khi nghe được lời khuyên từ bác sĩ thì e sẽ ổn hơn Em mong nhận được lời khuyên từ bác sĩ , em trân Thành cảm ơn ạ

Chào em. Em có dấu hiệu bị quá tải tinh thần kéo dài, có thể liên quan stress hoặc trầm cảm sau sinh/stress tâm lý. Đừng cố chịu một mình. Em nên nghỉ ngơi nhiều hơn, chia sẻ với người thân tin tưởng và sớm gặp bác sĩ/chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ. Nếu có suy nghĩ làm hại bản thân, hãy đi khám ngay hoặc nhờ người thân ở bên. Em vẫn có thể ổn dần khi được giúp đỡ đúng cách nhé em.