Câu hỏi 00:03 09/09/2021
Em chào bác sĩ. Em năm nay 30 tuổi, nam. Dạo gần 1 tuần nay, giấc ngủ em rất khó khăn. Ban đầu, em đi ngủ lúc 12h30, nhưng khó nhập giấc, phải đến 2h mới ngủ. Qua bữa sau, dù có đi ngủ sớm hơn (11h), thì cũng đến 4h sáng mới ngủ được. Khoảng 4 hôm gần đây, em có khi 5h mới ngủ 1 tiếng, có khi trắng đêm. Em có dùng chiết xuất củ bình vôi, và uống 1 viên clophe thì lại ngủ được mặc dù hơi khó. Hôm qua, em chỉ dùng siro bình vôi mà không uống clophe thì là thức trắng. Đặc biệt, lúc đi ngủ, em có cảm giác lo âu không rõ và khó chịu, nhịp tim đập khó hiểu, suy nghĩ không khống chế được. Em không thể đi khám vì khu em ở đang bị cách ly. Em tính sẽ ra hiệu thuốc gần nhà mua thuốc ngủ dạng nhẹ để lấy lại cảm giác ngủ. Nhưng lại sợ bị nghiện thuốc. Hiện, tinh thần em đang suy nhược, lo lắng, cơ thể mệt mệt. Mong được bác sĩ tư vấn giúp em vượt qua căn bệnh này. Em biết ơn lắm ạ! (Em Nhân, Cần giuộc, Long an).
ThsBSNT Trịnh Thị Vân Anh
09/09/2021
Chào em, em đặt khám trực tiếp miễn phí để bs tư vấn và hỗ trợ em nhé ( em ấn vào ảnh đại diện)
Nguồn: ivie.vn
Câu hỏi liên quan
- Em là F0 đã khai báo cơ quan y tế và đang cách ly tại nhà. SpO2 và nhịp tim ổn định, không bị mất khứu giác/vị giác, chủ yếu ho khan. Tuy nhiên em gặp vấn đề là cơ thể không "chủ động" điều chỉnh nhịp thở mà em phải tự điều chỉnh, giống trường hợp này https://patient.info/forums/discuss/automatic-breathing-stopped-595599 "I've been having this breathing problem for about two weeks now where my body isn't automatically breathing on its own. All day I constantly have to inhale and exhale all on my own if I don't I just don't breathe at all. " => dù chỉ số sức khoẻ được xem là bình thường. Em đã hỏi nhiều nơi nhưng chỉ nhận được câu trả lời là do tâm lý em. Tuy nhiên hiện tượng này xảy ra đã gần 3 tuần, và ngay cả khi em giữ tinh thần thoải mái kết hợp tập thở Yoga mỗi ngày. Em hỏi trên group F0 cũng ko ai bị như em, mong các bác sĩ tư vấn ạ.
- Bác sĩ ơi cho e hỏi. E bị tiền đình mấy năm nay nhưng tần suất bị thì khoảng 1 năm mới bị 1 lần. Riêng tháng 9 này e bị những 3 lần: Lần 1 bị khoảng 1/2 ngày là hết, lần 2 cũng khoảng đó , lần 3 e bị năng hơn phải nằm mất 3 ngày. Mặc dù đã hết bị nhưng đến hôm nay là ngày thứ 6 mà e vẫn chỉ nằm nghiêng đc bên phải và hơi chênh chếch nằm ngửa, nằm nghiêng sang trái là chóng mặt . Về đêm khó ngủ, đầu nặng, cảm thấy chếnh choáng khó chịu kiểu như ngủ nhiều dậy bị nặng đầu vậy. Hiện e đang uống thuốc hoạt huyết dg não , sắt, tanganil ngày 2 viên và thi thoảng khó ngủ uống thêm 1 viên Stugeron. Bác sĩ tư vấn cho e với ạ. E cảm ơn bác rất nhiều
- Dạ Bác sĩ ơi, dạo này em cứ hay bồn chồn khó chịu vì những nhỏ xíu lặt vặt trong người ấy ạ, bên cạnh đó em còn khó tha thứ cho những sai lầm nhỏ nhặt trong quá khứ của em. Và còn luôn bị dằn vặt bởi những chuyện đã qua tuy em ko làm sai gỉ cả, chỉ vì một số bạn cùng lớp bắt nạt mà em cứ bị ám ảnh và khó chịu mãi. Em không biết phải làm sao để thoát khỏi tâm lí khó chịu và bức rứt, đụng xíu là khóc, đụng xíu là nhạy cảm thái quá, ko kiểm soát hay làm chủ được bản thân nữa ạ, e dạo này cứ hay bị mất bình tĩnh. Mong bác sĩ giúp em với ạ.
- Em chào bác sĩ, ở vùng chân mày, phía sau cành tai, khu vực chân tóc ở hai bên mặt và hai bên cánh mũi của em có xuất hiện hiện tượng da bị bị bong tróc giống như vảy gàu, có vết đỏ. Mức độ nhẹ. Vậy em nên dùng các loại thuốc bôi nào để hạn chế ạ