Hiện tại em đang mang thai tuần thứ 7. trong người hay cảm thấy khó chịu trong bụng và thi thoảng nhức đầu. Em đang muốn làm xét nghiệm một số chỉ số để xem có bị thiếu chất j ko. mong bác sỹ tư vấn…

Kính gửi chị Phượng, Đau đầu là hiện tượng phụ nữ mang thai thường gặp, nguyên nhân là do sự tăng nhanh của hormon Progesterone trong cơ thể người mẹ khi mang thai, cộng thêm sự thiếu hụt lượng nước dẫn đến sự suy giảm nhanh chóng của hồng cầu trong máu. Tuy nhiên, thai phụ cũng cần đề phòng đau đầu là do nguyên nhân khác như sống trong môi trường nhiều tiếng ồn, tinh thần căng thẳng, thiếu ngủ, các bệnh lý tia mũi họng như viêm xoang, các bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến thai nhi như hội chứng tiền sản giật. Ngoài ra, đau đầu còn do ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng. Do chị đang mang thai trong 3 tháng đầu, cơ thể chị đang phải dần thích nghi với những thay đổi về nội tiết nên sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu như rối loạn tiêu hóa, khó chịu ở bụng, nhức đầu như hiện tại chị đang gặp. Tuy nhiên, để loại trừ các trường hợp bất thường, chị nên:

• Khám bác sỹ chuyên khoa, siêu âm thai, xét nghiệm nước tiểu, tổng phân tích máu, kiểm tra thiếu sắt, canxi, đường máu, đo huyết áp, khám tai mũi họng;
• Uống nhiều nước;
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn mềm dễ tiêu. Bổ sung acid folic, canxi, vitamin B6;
• Nghỉ ngơi nhiều hơn;
• Tạo môi trường sống thoáng đãng, hạn chế tiếng ồn, tránh căng thẳng;
• Ngủ đủ giấc, ngủ sâu giấc.

Chúc chị có thai kỳ khỏe mạnh. Bác sỹ chuyên Khoa Sản