Hiện tại mình đang gặp một số vấn đề về tinh thần, vđ này diễn ra trong một tgian dài rồi ạ,mình nhạy cảm,dễ khóc , thấy tủi thân,snghi nhiều trằn trọc khó ngủ về đêm, snghi mọi chuyện một cách tiêu…

Nội dung câu hỏi

Hiện tại mình đang gặp một số vấn đề về tinh thần, vđ này diễn ra trong một tgian dài rồi ạ,mình nhạy cảm,dễ khóc , thấy tủi thân,snghi nhiều trằn trọc khó ngủ về đêm, snghi mọi chuyện một cách tiêu cực,cảm giác không có ai hiểu mình,.Lúc nào cx cảm thấy khó chịu với mọi thứ diễn ra trong cuộc sống,tâm trạng thất thường, dễ nổi cáu , mình tự ti về bản thân. có nỗi sợ vô hình với ánh nhìn của mnguoi xquanh,khi nch vs mn thì có xu hướng né tránh ánh mắt của họ không dám nhìn thẳng, mình từng có những lần snghi là sẽ 44. Nên mình muốn hỏi những dấu hiệu này có ảnh hưởng hay lquan nên căn bệnh nào về tâm lý không ạ.

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

BS NGUYỄN HOÀNG GIANG

Bác sĩ tư vấn · 09/12/2024

Chào em,

anh là Bác sĩ Nguyễn Hoàng Giang – chuyên môn Nội khoa Y học Gia đình. Thông qua những gì em chia sẻ, mình nhận thấy các dấu hiệu này có thể liên quan đến một số vấn đề tâm lý như sau:

Rối loạn trầm cảm: Các triệu chứng như nhạy cảm, dễ khóc, tự ti, suy nghĩ tiêu cực, cảm giác tủi thân, và ý định 44 (ý định tự tử) là các dấu hiệu đáng lưu ý của trầm cảm. Đặc biệt, nếu những cảm xúc tiêu cực này kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, cần được đánh giá bởi chuyên gia.
Rối loạn lo âu xã hội (social anxiety disorder): Sự sợ hãi ánh mắt của người khác, né tránh giao tiếp bằng mắt, cảm giác không được hiểu và dễ bị căng thẳng khi giao tiếp có thể là dấu hiệu của lo âu xã hội.
Tâm trạng thất thường và dễ nổi cáu: Đây có thể là dấu hiệu của rối loạn khí sắc, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực (bipolar disorder), hoặc có thể chỉ đơn giản là hậu quả của căng thẳng kéo dài.

Bác sĩ NGUYỄN HOÀNG GIANG đã trả lời 97 câu hỏi

Chuyên khoa:Nhi Khoa

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:Zalo Facebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS NGUYỄN HOÀNG GIANG

Tôi là nhân viên văn phòng, mỗi ngày tôi uống ít nhất 1 ly cà phê. Uống cà phê nhiều có bị suy thận không bác sĩ?Nhi Khoa · 17/04/2026 Chào bác sĩ .Em có con gái sinh năm 2015.Em được biết tuổi châu hiện giờ nên bổ sung thêm canxiong bác sĩ tư vấn giúp em e nên cho bé sử dụng loại nào phù hợp ít gây táo bón và dễ hấp thụ với ạ.Em cảm ơn nhiều ạNhi Khoa · 24/09/2025 Dạ em chào bác sĩ. Em có mua gà kho sẵn tại siêu thị, không để ý về ăn gần hết bịch thì thấy có miếng hút thực phẩm (thường lót dưới các hộp thịt, cá...) bị xào chung trong đó và đã teo tóp lại. Ăn xong em thấy miệng và lưỡi tê ạ. Cái này có độc không ạ? Và em cần làm gì ạ?Tiêu Hóa - Gan Mật · 11/09/2025

Xem tất cả 97 câu trả lời →

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi

Cháu năm nay 27 tuổi - có triệu chứng- - Thường lo Âu khi gặp người đối diện - Hay chảy nước miếng trong miệng - Hay biểu hiện cảm xúc và đồng thời khi làm việc hay bị cảm xúc tiêu cực lấn át khiến mọi người xung quanh hay tránh né - Tất cả triệu chứng này cháu để ý có xuất phát từ 2 năm về trước ạ nên giờ cháu làm việc gì cũng bị cản trở lắm ạ - Cháu mong muốn được biết bệnh tình của mình và cách khắc phục để cuộc sống của cháu được trở về bình thường ạ23/12/2024 Rối loạn giấc ngủ, dễ mất tập trung, hay quên, đọc nhanh, nói nhanh khó kiểm soát, hay mệt mỏi, dễ cáu gắt, suy nghĩ về quá khứ(từng bị bạo lực học đường, thay đổi môi trường sống đột ngột). Tất cả những dấu hiệu trên là về bệnh gì ạ19/12/2024 Xin chào bác sĩ, Qua một số thông tin tìm hiểu được về bệnh trầm cảm,tôi thấy mìh có một sô dấu hiệu của chứg trầm cảm như luôn mệt mỏi,chán nản,ăn uống bất thuờg,mất lòng tin với bản thân,khó tập trung,khó có hứng thú trong công việc....Với những dấu hiệu như vậy liệu tôi có bị trầm cảm chưa thưa bác sĩ?14/12/2015 Em chào bác sĩ ạ, em đang là học sinh lớp 12. Dạo gần đây em đang tự nghi ngờ bản thân với các triệu chứng tâm lý, trước đây thì em chỉ nghĩ mình bị rối loạn lo âu thôi. nhưng càng lớn thì em càng cảm thấy bản thân không được ổn định. em không thể tập trung nổi vào một bài học hay những gì mà em cần làm, em thường xuyên trì hoãn dù biết nó rất rất quan trọng. em cực kì dễ cáu kỉnh, đầu không bao giờ là không ngừng nghĩ cả những thứ tồi tệ hay gì đó. hay có những lúc em đang rất vui vẻ mà tự nhiên trong lòng xuất hiện cảm giác muốn chết. em cũng thường xuyên bị chiếm đắm vào những kỉ niệm trong quá khứ và quên luôn thời gian ở hiện tại. Em không thể tập trung vào những bài giảng trên trường hay ở trên lớp tới mức mà bây giờ lỗ hổng kiến thức của em rất nặng. Em đang nghi ngờ rằng bản thân bị tăng động giảm chú ý, có thể tư vấn cho em được không ạ chứ em bế tắc lắm rồi ấy16/04/2025 Em cần bác sĩ cho em lời khuyên ạ. Tuy em không chắc chắn nhưng em nghĩ mình đang mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Bởi vì sẽ có giai đoạn em luôn cảm thấy phấn khích trong cuộc sống, mặc dù bản thân em khoonh phải người như vậy, nhưng em cảm thấy trong giai đoạn này thì em luôn bị phấn khích một cách bất thường. Nhất là khi về đêm, tâm trạng của em bị phấn khích đến mức không thể ngủ được. Có khi em thức trắng đêm sau đó vẫn sinh hoạt và đi học bình thường (chỉ ngủ 1 tiếng buổi trưa), thậm chí em không cảm thấy mệt mỏi cho lắm, em vẫn cảm thấy bình thường, chỉ là huyết áp hơi tụt một chút. Sau đó, đột nhiên tâm trạng của em lại chùng xuống mặc dù không có tác động và nguyên do cụ thể. Trong giai đoạn này em cảm thấy mình dễ bị căng thẳng hơn, cảm xúc hỗn loạn, mất phương hướng, dễ bị kích động và hay đột nhiên khóc. Em nhận thấy các giai đoạn thường khá ngắn, trên dưới 1 tuần và đôi khi lặp lại. Nó đã diễn ra được khoảng 2 năm, em đã cố gắng khắc phục nhưng khi ở trong các giai đoạn này thì em rất khó điều khiển cảm xúc và hành vi của bản thân. Các cảm xúc tiêu cực dễ dàng tác động và ảnh hưởng đến cuộc sống khiến em khá buồn phiền. Em xin bác sĩ hãy cho em một số lời khuyên ạ. Em cảm ơn rất nhiều.07/08/2024 Chào bs. Em vốn là 1 người nhạy cảm. Em không giỏi trong việc kiềm chế cảm xúc của mình. Nhưng khoảng nửa năm nay em lúc nào cũng trong trạng thái u sầu, nhạy cảm hơn trước rất nhiều. Em dễ khóc và tình trạng mất ngủ của em cũng diễn ra thường xuyên. Mỗi lần em lo lắng, hay sợ hãi tim em đều đập rất nhanh, khiến em thấy khó thở cảm giác như tim thắt lại vậy. Em đã rất mệt mỏi, em áp lực với mọi thứ kể cả gđình hay các mối quan hệ khác. Em đã nói với mọi người rằng em đã kiệt sức rồi, nhưng chẳng 1 ai nghe em nói cả. Thời gian đầu em trở nên ăn uống rất nhiều, khiến em tăng cân nhanh chóng. Sau đó vì mặc cảm vì thân hình của mình trước đây, nên em đã hạn chế ăn. Em thấy cơ thể mình xấu xí, khi ăn gì đó em liền thấy sợ hãi và đi móc họng để nôn. Nhưng dạo thời gian gần đây, em càng trở nên u sầu, em thấy mệt mỏi, em sợ tiếp xúc với mọi người kể cả gđình, em trở nên sợ đồ ăn và chán ăn. Tần suất mất ngủ càng ngày càng nhiều, và khóc cũng nhiều hơn. Em đã tự tử 1 lần và đc đưa đi viện kịp thời. Em đã nói dối lý do với gđình. Và gần đây em lại có ý định tự tử, em muốn kết thúc nỗi đau này, em muốn kết thức sự sợ hãi này. Vậy tình trạng của em hiện giờ là gì và đag ở giai đoạn nào ạ?05/01/2022 chào bác sĩ gần đây e luôn bị mất ngủ ngủ giấc k sâu lười vận động e dễ nổi cáu e luôn có cảm giác mn đang soi nói xấu e . có lúc e lại giá như e k có mặt trên đời e . em luôn cảm thấy e k lm đk gì cả e rất mệt mỏi . mn luôn bảo e giả vờ và lười nhưng e cảm thấy k có chút sức nào em nv có bị sao k ạ22/07/2026 chào bác sĩ, em 16t. Dạo gần đây do bị áp lực một số chuyện khiến em cảm thấy mệt mỏi, chán nản trong cuộc sống. Thích ở một mình, hay khóc, khó ngủ, ngủ không ngon, thích cảm ngồi khóc một mình, hay suy nghĩ về nhiều thứ,Mặc dù em vẫn hoà đồng cùng mọi người xung quanh. Cho em hỏi em đã mắc chứng trầm cảm chưa ạ và ở giai đoạn nào. 07/03/2022 Chào bác sĩ ạ. Từ rất lâu rồi em luôn bị dối loạn giấc ngủ, hay cáu, buồn vô cớ, có lúc thèm ăn có lúc chán ăn. Lúc nào cũng trong tình trạng sợ tất cả mọi thứ, em luôn tự ti về bản thân. Em không chia sẻ những chuyện buồn của mình cho bất kì ai mặc dù trong lòng em rất muốn. Em luôn sợ người khác nhìn thấy mặt tiêu cực của mình. Mong bác sĩ sẽ tư vấn giúp em18/12/2021 Chào bác sĩ! E năm nay 36 tuổi e hay kiểu khó thở hay mệt cảm giác hay ngen. E bị mất ngủ kinh niên lâu rồi. Gần như ko ngủ dc luôn. Có người chỉ e bảo mua thuốc này về tiêm sẽ đỡ mất ngủ. Bác sĩ tư vấn liệu cơ thể e như vậy có tiêm dc ko và thuốc này chuyền hay tiêm ạ . E đã mua thuốc rôig nhưng chưa dùng ạ08/03/2022 cháu luôn có cảm giác tuyệt vọng và buồn bã đối với cuộc sống. Cháu có suy nghĩ đến việc tự tử, luôn cảm thấy bản thân là một người tồi tệ, vô dụng, ích kỉ, và không đáng sống. Bố mẹ cháu thường xuyên cãi nhau, cháu nghĩ là do mình và nếu bản thân chết thì mọi chuyện sẽ tốt hơn. Cháu ngủ nhiều hơn bình thường, hay khóc khi nghĩ đến những vấn đề mà mọi người xung quanh coi nó là chuyện bình thường20/02/2024 Dạ cho con hỏi bác sĩ những dấu hiệu của con có phải bị trầm cảm ko ạ ? Con dạo này tâm lý ko đc ổn hay khóc suy nghĩ linh tinh , mệt mỏi chán nản tất cả mọi việc , tim đập nhanh . Ko tập trung tốt cho cv , nhiều lần xảy ra chuyện con hay tự hành hạ bản thân ạ ,04/10/2022 Xin chào bác sĩ, Tôi muốn hỏi về bệnh trầm cảm, bệnh rối loạn cảm xúc14/12/2015 Từ khi còn bé, tâm lý của em đã thuộc dạng yếu. Nhưng gần đây không hiểu sao càng ngày càng nghiêm trọng. Em luôn trong trạng thái lo âu, căng thẳng. Có lúc quá stress mà nghĩ quẩn đến việc muốn ch*t. Dù bên cạnh thỉnh thoảng có người động viên, nhưng tâm lý cũng chỉ tốt lên một khoảng thời gian ngắn. Sau đó lại rơi vào trạng thái lo âu không lối thoát. Không biết biểu hiện này có phải biểu hiện trầm cảm không ạ?18/07/2026 Dạ chào bác sĩ cho em hỏi em có bệnh về rồi loạn tiền đình. Nhưng đã ngừng điều trị rất lâu rồi hiện tại em cảm thấy thần kinh em không được ổn. Vui buồn thất thường, nhiều khi không thể kiểm soát được cảm xúc, cười không thể ngừng lại dù chẳng có chuyện gì đáng cười có khi nhớ đến chuyện buồn bất chợt trong lúc cười rồi khóc luôn. Rất cố gắng kìm nhưng nhiều khi khóc một cách rào thét. Suy nghĩ tiêu cực không có hứng thú, không thể tập trung và trí nhớ suy giảm rất nhiều. Không nói chuyện được với ai trong gia đình, nhiều khi có bạn bè nhưng cũng thấy mình quá đơn độc. Và còn nhiều thứ bản thân tiêu cực hơn thế. Bác sĩ có thể cho em biết đây có phải triệu chứng của căn bệnh gì không ạ?17/12/2021 Dạ, xin chào bác sĩ. Em hay bị lo lắng và sợ hãi 1 vấn đề gì đó sau đó sẽ hết sợ khoảng hơn 1 tháng rồi sợ hãi lại Lúc đầu em sợ ng thân em bị tai nạn Hiện tại thì em sợ lỡ một ngày nào kh còn nhìn thấy ánh sáng( mắt em bị cận thôi ạ, em hay thức khuya) Mỗi lần sợ là sẽ đến bất chợt và ngay lúc đó cảm thấy rất bồn chồn hoảng loạn tim đập nhanh. Mặc dù em kh hề muốn sợ hãi như v nhưng kh thể ngừng sợ được, cho e hỏi em bị bệnh gì và phải làm như thế nào ạ26/12/2021