Câu hỏi của bạn

Kính gửi Anh/ Chị,Vitamin C (axit ascorbic) là một vitamin hòa tan trong nước, rất cần thiết cho cơ thể để giúp hình thành collagen trong xương, sụn, cơ và các mạch máu, cũng như hỗ trợ cơ thể trong việc hấp thụ chất sắt, tăng cường sức đề kháng chống nhiễm khuẩn,… Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như nước cam, chanh, quýt, bưởi  và có hàm lượng cao trong rau xanh, đặc biệt là bông cải xanh, khoai tây, rau cải, cà chua và nhiều loại rau, quả khác… Trường hợp của con chị có thể do dùng nhiều thức ăn có hàm lượng vitamin C cao nên cơ thể sau khi chuyển hóa sẽ đào thải qua nước tiểu, do đó chị không cần phải lo lắng về vấn đề này. Chúc anh, chị luôn mạnh khỏe. Bs.CKI: Nguyễn Hải Sơn