Đang tải dữ liệu...
Đang tải dữ liệu...
(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Xin chào bác sĩ, Hạn chế ăn đồ ngọt thì có ảnh hưởng gì ko ạ
Bùi Đăng Khoa
26/07/2016
Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau :Đồ ngọt là những thức ăn có chứa gluxit , là thành phần dinh dưỡng chính cho cơ thể, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều đồ ngọt , sẽ có hiện tượng quá tải đường, về lâu dài có thể gây nên một số bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, rối loại lipid, vì thế không nên ăn đồ ngọt quá nhiều, đặc biệt là các loại thức uống có gas ( các loại thức uống này có chứa lượng đường rất cao), nên cân đối các thành phần dinh dưỡng, nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, rất tốt cho hệ miễn dịch, và sức khỏe. Thân mến !
Nguồn: edoctor