Hỏi đáp y tếTim Mạch
Hỏi ngày 17:02 10/08/2026Đã được tư vấn

Kính thưa Bác sỹ Tôi mới được các bác sỹ chẩn đoán đái tháo đường, xin hỏi chế độ ăn uống, sinh hoạt cần tuân thủ như thế nào?

Nội dung câu hỏi

Kính thưa Bác sỹ Tôi mới được các bác sỹ chẩn đoán đái tháo đường, xin hỏi chế độ ăn uống, sinh hoạt cần tuân thủ như thế nào?

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời
B

Bác sĩ Bệnh viện 108

Bác sĩ tư vấn · 10/08/2026

  • Ăn đều đặn các thức ăn có tinh bột như: Bánh mì, mì sợi, khoai tây, cơm hoặc ngũ cốc trong mỗi bữa ăn. Nên ăn ít mỗi bữa, chia làm nhiều bữa nhỏ. Giảm nửa cơm, hoa quả ngọt, thay bằng rau xanh và hoa quả không ngọt.
  • Tránh các đồ quá ngọt như: kẹo, sô cô la, bích quy và thức uống có gaz.
  • Khi uống trà và cà phê nên dùng đường nhân tạo (đường thuốc).
  • ăn nhiều trái cây và rau xanh.
  • Giảm các thức ăn béo: kem, bơ, macgarin và các thức ăn chiên sào. Dùng sữa ít chất béo.
  • Giảm cân bằng ăn giảm các chất mỗi bữa ăn và hoạt động.
  • Tập thể dục hàng ngày, vừa sức: đi bộ, chạy bộ, bơi, làm vườn: ≥30 phút/ngày, hàng ngày.
  • Chú ý chăm sóc mắt, bàn chân và hệ tim mạch (khám định kỳ 6 tháng).
Chuyên khoa:Tim Mạch

Nguồn: Bệnh viện TWQĐ 108

Chia sẻ:ZaloFacebook

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi
Chào bác sĩ, em năm nay 17 tuổi bị béo phì. Em cao 1m63 nặng 87kg, em đã thử nhiều phương pháp ăn kiêng giảm cân khác nhau như keto, low carb nhưng đều không hiệu quả. Mong bác sĩ tư vấn cho em cách giảm cân hiệu quả.07/08/2021. Mẹ tôi 53 tuổi đi khám và được chuẩn đoán là tiểu đường giai đoạn mới (đầu). Vậy chế độ ăn uống, tập luyện phải thế nào?11/05/2026Xin chào bác sĩ, xin cho hỏi chế độ ăn uống chi tiết cho ng bị bệnh tiểu đường tube 2? Và chế độ ăn uống cho người hờ van tim 2 la' vừa đến nhiều. Xin cảm ơn13/11/2015Tôi bị bệnh tăng huyết áp nhiều năm nay, xin hỏi Bác sỹ chế độ ăn uống sinh hoạt như thế nào?10/08/2026Xin chào bác sĩ, tôi bị tiểu đường và viêm đại tràng thì ăn gì tốt nhất các bữa10/06/2016Xin chào bác sĩ,cho em hỏi bị gan nhiễm mỡ thì kiêng ăn uống như thế nào ak?em cảm ơn05/05/2016Xin chào bác sĩ, Em có nguy cơ thừa cân vậy nên làm cách nào để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất16/11/2015Xin chào bác sĩ,gần đây người cháu da nóng,nổi mụn nhiều trog khi vẫn ăn được ngủ được,đi ngoài hay bị táo bón và khó đi (có bị đau dạ dày) nhưng cơ thể vẫn gầy còm không tăng cân.Bsi cho cháu hỏi liệu có phải đường tiêu hoá của cháu có vấn đề.cháu uống men tiêu hoá của Pháp enterogermina được không hay phải tẩy giun.làm thế nào đe tăng được cân thưa Bsi07/04/2016E làm xét nghiêm tại bệnh viện cho kết quả Triglyceride là 21.32 ah. Vậy e phải uống thuốc gì và kiêng gì ah06/12/2021Xin chào bác sĩ, Tôi muốn tăng cân nhanh nhưng không muốn tăng vào mỡ bụng thì phải ăn những thực phẩm gi ?22/05/2016xin chào bác sĩ , bà em bị tiểu đường 20 năm rồi giờ em muốn hỏi bác sĩ phương án điều trị bệnh tiểu đường cho bà ,em muốn xin bác sĩ tư vấn giúp em , hàng ngày em nên cho bà ăn gì để đường không lên ạ , rau thì nên cho bà ăn rau gì thì tốt ạ ,17/12/2021Xin chào bác sĩ, Bệnh nhân bị tiểu đường thì nên ăn kiêng như thế nào ạ???09/05/2016Xin chào bác sĩ, Tôi đang mang thai 32 tuần và bị tiểu đường thai kỳ. Đi khám bác sĩ có cho tôi tiêm insulin nhưng tôi không tiêm mà giảm trong cách ăn uống. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi những thức ăn tôi có thể ăn đươc là gì ah? Tôi hay ăn khoai lang, vậy có ảnh hưởng đến bệnh không ạ? Cám ơn bác sĩ!31/07/2016Xin chào bác sĩ, Bà em bị bệnh tiểu đường , gai cột sống với bệnh tim thì nên kiên ăn gì và nên ăn gì là tốt vậy bác sĩ ?04/08/2016Xét nghiệm đường huyết sáng nay của tôi do Meladtec thuc hien: Đường huyết 10,46 mmol/L. HbA1c 6,78. Xin BS tư vấn giúp tôi về ĐIỀU TRỊ và CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG để chữa bệnh. Xin cảm ơn BS!18/12/2021Xin chào bác sĩ, em cao 1m65 cân nặng 71kg em có bị béo phì không? xin bác sỹ tư vấn về cách giảm cân hiệu quả. xin cảm ơn!16/11/2015