Thanh yên
Thanh yên hay còn gọi là chanh yên là một loại quả thân thuộc và được trồng rộng khắp mọi nơi tại Việt Nam. Thanh Yên ngoài là một vị thuốc trong điều trị ho đờm, sốt, trị giun, chống hoạt huyết, chống nôn thì còn có thể làm mứt.
Thành phần Thanh Yên: Vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền
| Hoạt chất | Hàm lượng / Nồng độ |
|---|
Công dụng Thanh Yên: Vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền
Theo Đông y, Thanh yên có vị cay, đắng, chua, tính ôn, quy kinh Can, Phế, Tỳ, có tác dụng lý khí, bài hơi, thư uất, hóa đờm, chống nôn, trợ tiêu hóa.
Dịch quả Thanh yên có tính khử độc, lọc gan. Sử dụng Thanh yên trong thực phẩm như các món bánh, kem, pha chếm chế biến sẽ cho hương vị đặc biệt. Người ta dùng cùi quả làm mứt kẹo bằng cách ngâm đường rồi chế thành mứt có mùi thơm rất được ưa chuộng.
Theo y văn cổ truyền, Thanh Yên được dùng để điều trị tâm hạ khí thống, đàm ẩm khái thấu, khí nghịch ẩu thổ. Ở Ấn Độ, rễ cây Thanh yên được dùng để trị giun, táo bón, nôn mửa và sỏi niệu đạo.
Theo y học hiện đại
Trong y học hiện đại, các thành phần trong Thanh yên được nghiên cứu các tác dụng trong điều trị tăng huyết áp, chữa bón, đau bụng, đau tức ngực hay ho có đờm như:
Phòng chống ung thư
Vitamin C trong Thanh Yên có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe.
Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
Thành phần monoterpen và sesquiterpenes trong vỏ quả Thanh Yên giúp chống oxy hóa, ức chế sự tiến triển của một số bệnh mạn tính như tiểu đường. Ngoài ra quả Thanh yên có tác dụng tăng tiết insulin và giảm béo, có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường type 2.
Hỗ trợ giảm đau
Flavonoid và các hợp chất phenolic trong quả và thân cây Thanh yên có khả năng chống viêm và giảm đau hữu hiệu.
Giảm triệu chứng tăng huyết áp
Ngoài kali, trong quả Thanh yên còn có chứa vitamin C và các chất điện giải, các chất này kết hợp với nhau giúp giảm nguy cơ đau tim, xơ vữa động mạch và đột quỵ. Citrusin được thí nghiệm cho thấy có tác dụng chống tăng huyết áp trên chuột cống trắng.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nhờ có chứa một lượng lớn vitamin C nên khi thường xuyên sử dụng quả Thanh yên sẽ giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng tế bào bạch cầu và chống nhiễm trùng.

Thanh Yên: Vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền
Cách dùng Thanh Yên: Vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền
Thanh yên thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc chế thành hoàn tán với liều tối đa mỗi ngày là 20-30g đối với lá và rễ, 40 – 60 g đối với vỏ.
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Nguồn dữ liệu: nhathuoclongchau