Đang tải dữ liệu...
Đang tải dữ liệu...
(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Bác sĩ tư vấn các thắc mắc liên quan tới chuyên khoa Tâm Thần
Chào bác sĩ. Lúc trước có đôi khi e hay làm việc đêm đến tầm 2-3 giờ sáng mới ngủ. Nhưng dạo này việc rảnh nên em muốn ngủ sớm nhưng trước khi ngủ thì hay nghĩ những chuyện linh tinh rất khó ngủ. Bác sĩ tư vấn cho e làm sao để reset lại đồng hồ sinh học với thoải mái khi ngủ với. E xin cảm ơn
Tôi bị mất ngủ nên uống thuốc gì ạ. Xin cảm ơn !