Câu hỏi 07:05 08/03/2022
- Em là nam, 26t, làm văn phòng - Em bị táo bón - Em đã uống thêm tpcn là rau diếp cá thì dễ đi nặng hơn, nhưng có lúc lại đi nhiều quá hoặc đi phân lỏng hoặc phân rất bé Mong bác sĩ tư vấn em hướng giải quyết ạ
P
Phạm Như Vinh
09/03/2022
Chào bạn! Cảm ơn bạn gửi câu hỏi đến eDoctor! Vấn đề táo bón của đa số người làm văn phòng đó là thói quen đi lại ít và nhịn đại tiện, nếu bạn có vấn đề này thì cần khắc phục và tập cho mình thói quen đại tiện trước hoặc sau khi đi làm hằng ngày, đồng thời bổ sung đủ lượng nước, tránh các chất như cafe hoặc chất chát, ăn các chất nhuận tràng như bạn vẫn ăn hoặc có thể tham khảo trên các trang Web chính thống. Trân trọng!
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- Chào bác sĩ! E năm nay 36 tuổi e hay kiểu khó thở hay mệt cảm giác hay ngen. E bị mất ngủ kinh niên lâu rồi. Gần như ko ngủ dc luôn. Có người chỉ e bảo mua thuốc này về tiêm sẽ đỡ mất ngủ. Bác sĩ tư vấn liệu cơ thể e như vậy có tiêm dc ko và thuốc này chuyền hay tiêm ạ . E đã mua thuốc rôig nhưng chưa dùng ạ
- Chào bác sĩ cháu bị cảm cúm khoảng 4 ngày mà ko đỡ dù đã uống Paracetamol với vitamin c Mà cháu ngủ dậy miệng đắng ăn uống gì cũng đắng sốt thì nhẹ mà ớn lạnh ở lưng trên cực kỳ cứ hết thuốc là lạnh với đi ngoài phân nát mà có chất nhày bọt Có cách nào để hết ko ạ
- Bác sĩ cho em hỏi cách đây 1 tháng ở bao quy đầu của em có 1 vết nám(thâm) kích thước 1x2 milimet, bề mặt da mịn, không đau ngứa gì. Bác sỹ cho em hỏi có vấn đề j ko ạ
- cho con hỏi là thường dậy thì thì sẽ có khoảng 1-2 năm chiều cao tăng rất nhanh so với thường, mà mọi năm con cao lên rất đều là 6cm/ năm, con dậy thì đc 3 năm r . dậy thì xong cái năm đầu(2019-2020) tăng 3cm, r năm tiếp theo(2020-2021) lên 1cm( do có uống thêm canxi) r tiếp nữa(2021-2022) lên 1cm(do có dùng canxi) và cx tầm 5 tháng rùi, có bổ sung canxi và thực phẩm chức năng luôn mà vẫn k lên 1 mm nào😌. con ăn uống đầy đủ và có tập TD luôn ạ.giãn cơ mỗi tối, ngủ cx sớm hơn nữa(9-10h) h phải làm sao đây ạ?