Hỏi đáp y tếNhi Khoa
Hỏi ngày 12:19 12/05/2026Đã được tư vấn

Chào bác sĩ, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn về tình trạng tâm lý dạo gần đây của em. Em thường xuyên thấy mình bị mất kết nối với cảm xúc của chính mình. Cụ thể là nhiều khi em cười hay khóc rất nhiều, nh…

Nội dung câu hỏi

Chào bác sĩ, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn về tình trạng tâm lý dạo gần đây của em. Em thường xuyên thấy mình bị mất kết nối với cảm xúc của chính mình. Cụ thể là nhiều khi em cười hay khóc rất nhiều, nhưng thực sự em lại không thực sự cảm nhận được niềm vui hay nỗi buồn đó, cảm giác như tim mình hoàn toàn không rung động. Em thấy bản thân giống như một người đứng ngoài quan sát chính những biểu cảm của mình vậy. Em không biết trạng thái lơ lửng, trống rỗng này là do cơ thể mệt mỏi ạ? Mong bác sĩ cho em lời khuyên ạ.

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời
H

BS Hoàng Thị Xuân

Bác sĩ tư vấn · 18/05/2026

Chào em.

Có thể em đang bị quá tải tinh thần nên cảm xúc bị “tê”. Em nên ngủ đủ, nghỉ ngơi, giảm stress/mạng xã hội vài ngày trước đã. Nếu kéo dài nhiều tuần hoặc thấy mọi thứ vô nghĩa → Em nên gặp chuyên gia tâm lý nha

Bác sĩ Hoàng Thị Xuân đã trả lời 332 câu hỏi

Chuyên khoa:Nhi Khoa

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:ZaloFacebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS Hoàng Thị Xuân

Xem tất cả 332 câu trả lời →

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi
Em là nữ, 20 tuổi Em bị tình trạng này cũng khá lâu rồi, em thường hay lo lắng mỗi khi chuẩn bị ra ngoài đi đâu đó, đi học cũng lo lắng. Em lo lắng đến nỗi không thể nói chuyện với bất cứ ai, suy nghĩ luôn trống rỗng khi ở nơi đông người. Em luôn có cảm giác người ta nhìn chằm chằm vào mình và điều đó làm em sợ hãi. Mỗi lần lo lắng là em bị đau bụng, đau đầu, có khi buồn nôn. Em không thể giao tiếp như một người bình thường. Em có cần uống thuốc không ạ?21/02/2022em có tâm lý bất ổn , lúc bình thường , lúc thì trầm lặng (bất kì ai chạm vào em đều nổi giận) , lúc thì vui vẻ quá mức ( cười , nói , hành động đều phấn khích quá mức ) , lúc thì đầu óc trống rỗng ( có suy nghĩ về cái chết và muốn thực hiện ) , không gặp trắc trở trong cuộc sống thường ngày nhiều , nhiều lúc tự nhìn vào gương tự cười hoặc khóc không rõ lí do , cảm xúc có lúc thì vô cùng thờ ơ , lúc lại quan tâm. Trước đây không như thế nhưng 6 tháng trở lại đây bắt đầu xuất hiện tình trạng này , mong các bác sĩ giải đáp ạ29/10/2025Chào bác sỹ, em muốn tư vấn về tình trạng dễ bị kích động của em. Lúc nào em cũng thấy trống rỗng vs lo âu, chán ăn, khó ngủ. Em cũng hay bồn chồn nhất là lúc phải tiếp xúc người khác. Đỉnh điểm hôm nay em đã cố gắng ăn bát cháo thiu. Mẹ em ngăn cản nhưng em cứ nhất quyết ăn bằng được, xong còn giành giật các thứ, may mẹ em đổ đc. Xong sau đó em tức giận đi lên phòng ngồi 1 lúc mới tỉnh, thoát khỏi trạng thái đấy. Lúc ý em thực sự ko hiểu tại sao em cứ muốn ăn bát cháo đấy. Thực sự bây giờ em rất hoang mang, liệu có phải em bị bệnh tâm lý gì không ạ?13/09/2021Sau 1 lần uống rượu ngày tết vừa rồi. Em bị say vội và nôn rất nhiều cộng thêm đó là mất ngủ 1 đêm. Không phải là không ngủ mà là tự dưng sau lần đấy không thể ngủ được. Em có ra hiệu thuốc và mua những thực phẩm về hỗ trợ giấc ngủ. Nhưng nó cũng không chấm dứt hoàn toàn. Cứ bị tức dậy lúc nửa đêm là sau đó ngủ lại . Cứ đi ngủ tầm 10 giờ là 1 -2-3h sáng là tỉnh giấc. Có thời gian sau đó hình như em bị rối loạn lo âu. cứ suy nghĩ linh tinh nhưng mà vừa rồi em đã thoát ra được. Nhưng hiện tại không hiểu tại sao thỉnh thoảng lúc mà đói hoặc là tụt huyết áp hay là như đấy cơ thể cứ như muốn ngắt kết nối với bên ngoài. Mặc dù em rất thích nơi ồn ào và nơi đông người nhưng mà lúc đấy nghe những tiếng đấy rất khó chịu. Cảm giác lâng lâng lâng kiểu như có suy nghĩ linh tinh như kiểu mất kiểm soát. Em không sử dụng chất ma túy hay là gì cả. Bác sĩ tư vấn cho em với? Nhưng sau đấy em đi nghỉ và cảm thấy lại bình thường. Em vừa thoát được suy nghĩ linh tinh cách đây 2 ngày.( Em bị ám ảnh clip man rợ ở các vụ án ở trên mạng xã hội. lúc bị rối loạn lo âu cứ đặt bản thân mình vào trong hoàn cảnh ấy xong rồi cứ lo lắng nhưng mà bây giờ em đã hiểu được) Còn hiện tại bây giờ em cứ có cảm giác là mệt mỏi 1 chút là tự dưng cơ thể cứ thấy run run rồi suy nghĩ sẽ mất kiểm soát này kia. Bác sĩ tư vấn giúp em02/06/2026Hiện tại mình đang gặp một số vấn đề về tinh thần, vđ này diễn ra trong một tgian dài rồi ạ,mình nhạy cảm,dễ khóc , thấy tủi thân,snghi nhiều trằn trọc khó ngủ về đêm, snghi mọi chuyện một cách tiêu cực,cảm giác không có ai hiểu mình,.Lúc nào cx cảm thấy khó chịu với mọi thứ diễn ra trong cuộc sống,tâm trạng thất thường, dễ nổi cáu , mình tự ti về bản thân. có nỗi sợ vô hình với ánh nhìn của mnguoi xquanh,khi nch vs mn thì có xu hướng né tránh ánh mắt của họ không dám nhìn thẳng, mình từng có những lần snghi là sẽ 44. Nên mình muốn hỏi những dấu hiệu này có ảnh hưởng hay lquan nên căn bệnh nào về tâm lý không ạ.30/11/2024Em thật sự muốn kết thúc cuộc sống này , có vẻ nghe khá là ngu ngốc , nhưng thật sự em không thể chịu đựng được cái cảnh ngày nào cũng phải gồng mình lên , đôi lúc em muốn tìm một người nào đó để lắng nghe những câu chuyện của em , em thường hay cười vu vơ và cũng thường xuyên nổi nóng dù không có lí do gì ...28/04/2022Dạ chào bác sĩ cho em hỏi em có bệnh về rồi loạn tiền đình. Nhưng đã ngừng điều trị rất lâu rồi hiện tại em cảm thấy thần kinh em không được ổn. Vui buồn thất thường, nhiều khi không thể kiểm soát được cảm xúc, cười không thể ngừng lại dù chẳng có chuyện gì đáng cười có khi nhớ đến chuyện buồn bất chợt trong lúc cười rồi khóc luôn. Rất cố gắng kìm nhưng nhiều khi khóc một cách rào thét. Suy nghĩ tiêu cực không có hứng thú, không thể tập trung và trí nhớ suy giảm rất nhiều. Không nói chuyện được với ai trong gia đình, nhiều khi có bạn bè nhưng cũng thấy mình quá đơn độc. Và còn nhiều thứ bản thân tiêu cực hơn thế. Bác sĩ có thể cho em biết đây có phải triệu chứng của căn bệnh gì không ạ?17/12/2021em năm nay 21 tuổi, tình trạng tê mỏi cánh tay phải và cả chân bên phải diễn ra cũng gần nửa năm rồi, đặc biệt là chỗ gần bắp tay lên bả vai, nếu không điều chỉnh hướng để phù hợp thì cảm giác tê mỏi diễn ra xuyên suốt và có cảm giác nóng lạnh khi tay chân bị mỏi, không biết tình trạng của em như thế nào vậy bác sĩ?22/07/2024thưa bác sĩ! hiện giờ mình bị đau liên tục 24 tiếng 1 ngày tới nay cũng 2 tháng rồi. Triệu chứng như sau: đau kiểu chóng mặt và trống rỗng sau đỉnh đầu. kèm đau 2 bên vành tai. tối không thể ngủ được. mặt hay bị đỏ. nhưng không buồn nôn. bác sĩ giúp với18/10/2021Em 16t lớp 11 , trong 2 tuần gần đây nhất em luôn cảm thấy mệt mỏi, không có năng lượng, buồn ngủ và ngáp liên tục, mất tập trung và trí nhớ suy giảm , luôn thấy trống rỗng. Em thường xuyên lên cơn mất kiểm soát và có hành vi tự hại ( tát vào mặt , đánh vào đầu và cáu vào tay.Em không muốn nói với gia đình , em 16t em có thể tự đi khám ở bệnh viện được k ạ17/09/2026Em chào bác sĩ. E đang mang bầu bé đầu tiên. Hôm trước e có làm xét nghiệm sàng lọc 12w của bvien mình và các chỉ số của con đều bình thường. Nhưng e bị đau lưng đoạn xế hông từ lúc hơn 12w đến giờ là hơn 14w ạ. E mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ để có thể cải thiện được tình trạng đau của mình. E cảm ơn ạ.26/02/2019Bác sĩ cho e hỏi tình trạng răng như thế này có bị nặng lắm không ạ. Tại vì bữa trước mặt em khi cười chỉ thấy hô thôi chứ không bị lệch, nhưng thời gian gần đây em quan sát thấy mặt mình khi cười bị lệch một bên luôn ạ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em!02/02/2022Chào bs. Em vốn là 1 người nhạy cảm. Em không giỏi trong việc kiềm chế cảm xúc của mình. Nhưng khoảng nửa năm nay em lúc nào cũng trong trạng thái u sầu, nhạy cảm hơn trước rất nhiều. Em dễ khóc và tình trạng mất ngủ của em cũng diễn ra thường xuyên. Mỗi lần em lo lắng, hay sợ hãi tim em đều đập rất nhanh, khiến em thấy khó thở cảm giác như tim thắt lại vậy. Em đã rất mệt mỏi, em áp lực với mọi thứ kể cả gđình hay các mối quan hệ khác. Em đã nói với mọi người rằng em đã kiệt sức rồi, nhưng chẳng 1 ai nghe em nói cả. Thời gian đầu em trở nên ăn uống rất nhiều, khiến em tăng cân nhanh chóng. Sau đó vì mặc cảm vì thân hình của mình trước đây, nên em đã hạn chế ăn. Em thấy cơ thể mình xấu xí, khi ăn gì đó em liền thấy sợ hãi và đi móc họng để nôn. Nhưng dạo thời gian gần đây, em càng trở nên u sầu, em thấy mệt mỏi, em sợ tiếp xúc với mọi người kể cả gđình, em trở nên sợ đồ ăn và chán ăn. Tần suất mất ngủ càng ngày càng nhiều, và khóc cũng nhiều hơn. Em đã tự tử 1 lần và đc đưa đi viện kịp thời. Em đã nói dối lý do với gđình. Và gần đây em lại có ý định tự tử, em muốn kết thúc nỗi đau này, em muốn kết thức sự sợ hãi này. Vậy tình trạng của em hiện giờ là gì và đag ở giai đoạn nào ạ?05/01/2022Em 27 tuổi. Giới tính nữ. Bác sĩ cho em hỏi em hay cười một mình, cười vô lý, cười chuyện riêng bất kể có người hay không có người, cười bất giác không kiểm soát được dù hoàn cảnh bên ngoài không phù hợp có sao không? có phải bệnh không? có cần chữa trị và uống thuốc không? vì em sợ lỡ có ai thấy em sẽ bị hiểu lầm. cám ơn bác sĩ 😔25/09/2021Tôi năm nay 27 tuổi. Tôi bị đứt gân khớp ngón tay cách đây khoảng 6 năm rồi. Tôi bị chấn thương sau đó không nối lại gân. Đến nay là 6 năm rồ ngón giữa tay trái tôi không gập lại được và rất tê ngón tay. Tôi xin hỏi bác sĩ là tôi có thể nối lại gân được không và chi phí điều trị à bao nhiêu. Tôi xin chân thành cảm ơn10/08/2026Em cần bác sĩ cho em lời khuyên ạ. Tuy em không chắc chắn nhưng em nghĩ mình đang mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Bởi vì sẽ có giai đoạn em luôn cảm thấy phấn khích trong cuộc sống, mặc dù bản thân em khoonh phải người như vậy, nhưng em cảm thấy trong giai đoạn này thì em luôn bị phấn khích một cách bất thường. Nhất là khi về đêm, tâm trạng của em bị phấn khích đến mức không thể ngủ được. Có khi em thức trắng đêm sau đó vẫn sinh hoạt và đi học bình thường (chỉ ngủ 1 tiếng buổi trưa), thậm chí em không cảm thấy mệt mỏi cho lắm, em vẫn cảm thấy bình thường, chỉ là huyết áp hơi tụt một chút. Sau đó, đột nhiên tâm trạng của em lại chùng xuống mặc dù không có tác động và nguyên do cụ thể. Trong giai đoạn này em cảm thấy mình dễ bị căng thẳng hơn, cảm xúc hỗn loạn, mất phương hướng, dễ bị kích động và hay đột nhiên khóc. Em nhận thấy các giai đoạn thường khá ngắn, trên dưới 1 tuần và đôi khi lặp lại. Nó đã diễn ra được khoảng 2 năm, em đã cố gắng khắc phục nhưng khi ở trong các giai đoạn này thì em rất khó điều khiển cảm xúc và hành vi của bản thân. Các cảm xúc tiêu cực dễ dàng tác động và ảnh hưởng đến cuộc sống khiến em khá buồn phiền. Em xin bác sĩ hãy cho em một số lời khuyên ạ. Em cảm ơn rất nhiều.07/08/2024