Chào bs ạ! Mẹ con 55 tuổi. Do lo lắng về Covid nên mẹ con bắt đầu có triệu chứng mất ngủ hơn 2 tuần nay. Mẹ con bị đau nặng vùng sau đầu lan xuống cổ rồi tới 2 bả vai, thỉnh thoảng đau ở trán nhưng n…

Đau đầu là triệu chứng hay gặp, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lí thần kinh: tăng áp lực nội sọ, chấn thương,.. hoặc trong bệnh lí của mắt, tai mũi họng như glocom, viêm xương sọ,... hoặc trong bệnh lí toàn thân như tăng huyết áp, thiếu máu,... hoặc cũng hay gặp do căng thẳng, stress, mất ngủ, do nguyên nhân tâm lí. Do đó cần loại trừ các nguyên nhân có tổn thương thực thể để điều trị hiệu quả nhất.

Đối với đau đầu do nguyên nhân stress, mất ngủ, cần loại bỏ bệnh nguyên, giúp bệnh nhân an tâm, giảm lo lắng, duy trì thói quen sinh hoạt, vận động hợp lí, tránh ngủ nhiều vào ban ngày, nên tập thể dục đều đặn tại nhà, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, có thể xoa bóp thêm vùng đầu, vai, ngâm chân nước nóng trước khi ngủ,... và có thể dùng thuốc giảm đau thông thường theo hướng dẫn sử dụng để điều trị triệu chứng.

Chúc bạn và gia đình khoẻ mạnh. ThS. BSNT. Nguyễn Chí Thành.