chao bs cho chau hoi chau bi viên thi mat trai 8đô mat phai 0 đô gio chau hoc zom nhieu co cach lao lam cho mat chau đuoc bao vê chau cam on

Chào em,

dùng máy tính lâu thì ngoài việc nên chọn không gian đủ ánh sáng thì không nên nhìn quá lâu vào màn hình. 20 phút nhìn màn hình hãy nhìn ra ngoài cửa sổ khôngg gian rộng, xa để mất đỡ mỏi. Ngoài ra có thể dùng thuốc nhỏ mắt sancoba để giảm điều tiết mắt