Câu hỏi 16:23 04/05/2025

Bác sĩ ơi lúc em viết bài nhìn lên bảng thì nó mờ mà nhìn 1-2s lại rõ là sao ạ

Chào bạn, cái này là do mắt điều tiết kém, thường là do hoạt động quá mức ở lứa tuổi học đường hoặc sử dụng màn hình điện tử nhiều. Để tốt nhất thì bạn nên cho mắt có đủ thời gian nghỉ ngơi, ngủ, giãn cách thời gian học liên tục, hạn chế nhìn màn hình điện thoại và máy tính. Ngoài ra thì bạn có thể bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng cho mắt và giàu vitamin A, nhỏ mắt để tránh khô mắt. Và bạn nên đi khám mắt để đo thị lực.