Đang tải dữ liệu...
Đang tải dữ liệu...
(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Cháu chào bác sĩ ạ, cháu năm nay 14 tuổi, sắp thi cấp 3 nên thời gian học rất nhiều. Nếu cháu muốn tăng chiều cao nhanh trong giai đoạn này mà k mất nhiều thời gian thì cháu cần làm gì ạ?
Nguyễn Ngọc Anh
05/03/2022
Chào bạn, bạn là nam hay nữ và chiều cao cân nặng hiện tại bao nhiêu? Bạn đang ở độ tuổi phát triển chiều cao rất tốt, hàng ngày bạn cố gắng dành 30-45p tập bơi, đu xà, chơi thể thao và bổ sung thêm chất dinh dưỡng giàu calci là được nhé. Chúc bạn sớm có chiều cao như ý!
Nguồn: edoctor