Câu hỏi của bạn

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới MedOn, Một số người phải mất nhiều thời gian hơn để ghi nhớ hoặc hay quên những việc họ đã làm. Đây thường là dấu hiệu của sự lãng quên nhẹ, không phải vấn đề nghiêm trọng. Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hay quên có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng tùy từng trường hợp và tuỳ thuốc nguyên nhân. Trước tiên nếu bạn không có triệu chứng nào khác, bạn nên thể dục trí não, tham gia vào nhiều hoạt động sẽ giúp trí óc nhanh nhẹn hơn. Bạn có thể áp dụng các phương pháp như: lên kế hoạch, lập danh sách những việc cần làm, sử dụng giấy ghi chú, lịch và các dụng cụ hỗ trợ trí nhớ. Trong trường hợp hay quên ở mức độ nghiêm trọng, suy giảm trí nhớ, hay kèm theo biểu hiện khác thì bạn cần đi khám chuyên khoa thần kinh nhé. Chúc bạn và gia đình sức khỏe, Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.