Câu hỏi 03:41 29/05/2021

Thưa bác sĩ.! Tôi năm nay 33t. Nữ. Cách đây 1năm do tính chất công việc nên có thức khuya khoảng thời gian dài(qua 1h sáng - dậy lúc 8h) .Ăn cũng ko đúng bữa . Và tới bây giờ cũng ko ngủ sớm được Dạo gần đây tôi cảm thấy bản thân rất dễ quên. Có khi vừa đọc dãy 6chữ số rồi xong lại ko nhớ hết chữ số đó. Đôi lúc cảm thấy chống mặt. Rất dễ bị stressed Xin hỏi! Đó là triệu chứng gì và có thuốc hỗ trợ điều trị ko dạ.? Cảm ơn bác sĩ!

Chào bạn, bạn nên tập lại thói quen đi ngủ đúng và đủ giờ, mỗi hành động lặp lại liên tục sau 21 ngày sẽ thành thói quen. Nếu công việc hiện tại khiến bạn căng thẳng thì bạn nên phân bổ thời gian hợp lý để nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân nhiều hơn nhé. Hiện bạn hay cảm thấy chóng mặt bạn nên đến chuyên khoa Thần kinh để kiểm tra cả lưu huyết não và các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán và điều trị bệnh sớm nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe và luôn lạc quan!