tôi cảm thấy mỗi ngày của tôi rất vô vị, tôi luôn phải giả tạo chở thành 1 người lun hòa đồng thân thiện với mọi người, nhưng khi ở 1 mình tôi mới là chính thoi, tôi lúc sợ ánh nhìn từ người khác, sợ…

Nội dung câu hỏi

tôi cảm thấy mỗi ngày của tôi rất vô vị, tôi luôn phải giả tạo chở thành 1 người lun hòa đồng thân thiện với mọi người, nhưng khi ở 1 mình tôi mới là chính thoi, tôi lúc sợ ánh nhìn từ người khác, sợ xã hội, tôi thiếu tình thương từ gia đình trong gia đình chả ai quan tâm toi họ chỉ mún tôi chết đi, đặt trên vai tôi là áp lực gia đình, đi học thì 5 năm bị bạo lực học đường về nhà chỉ bít khóc 1 mình, đi học chả có bạn bè chơi chung, 5 năm học cấp 1, không bạn bè còn bị bạo lực học đường toii cả thấy chả còn mún sống nx, đi học thì bị bạo lực học đường về nhà bị bame chửi kêu tôi mày chết mẹ m đi tôi cản thấy mệt mỏi về cuộc sống quá.

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

BS Hoàng Thị Huyền

Bác sĩ tư vấn · 24/07/2026

Chào em,

Bác sĩ rất tiếc khi biết em đã phải chịu đựng quá nhiều áp lực và tổn thương trong thời gian dài. Bị bạo lực học đường, áp lực học tập và những lời nói làm tổn thương từ gia đình có thể khiến em cảm thấy kiệt sức, tuyệt vọng. Cảm xúc của em là có thật và em không hề yếu đuối vì cảm thấy mệt mỏi.

BS đặc biệt lo lắng khi em nói rằng “chẳng còn muốn sống”. Em hãy trả lời thật nhé: hiện tại em có đang nghĩ đến việc tự làm hại bản thân hoặc tự tử không? Nếu có, hoặc em cảm thấy mình không an toàn, hãy ngay lập tức tìm đến một người lớn đáng tin cậy và đến cơ sở y tế gần nhất; đừng ở một mình.

Em không cần phải chịu đựng tất cả một mình. Những gì xảy ra không phải lỗi của em, và em hoàn toàn xứng đáng được lắng nghe, bảo vệ và giúp đỡ.

Bác sĩ Hoàng Thị Huyền đã trả lời 129 câu hỏi

Chuyên khoa:Tổng Quát

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:Zalo Facebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS Hoàng Thị Huyền

Chào bác sĩ. Em 22 tuổi, kỳ kinh gần nhất bắt đầu ngày 14/10 và kéo dài 7 ngày, lượng máu ít hơn bình thường. Ngày 1/11, em có thấy xuất hiện dấu hiệu trước khi em đến kỳ kinh là ít máu kèm khí hư, ngày 2/11 ra máu đỏ tươi nhiều hơn, kèm đau bụng dưới giữa và cảm giác nặng vùng hậu môn. Hiện cơn đau đã giảm. Em chưa từng quan hệ tình dục. Cũng ăn uống và ngủ nghỉ đều đặn. Em muốn hỏi tình trạng này cần khám sớm hay có thể theo dõi, và nên khám/siêu âm gì không ạ?. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạNhi Khoa · 03/11/2026 E hiện tại bị đa nang buồng trứng có ck 4 nam chưa có bé có làm iui 1 lần tại bệnh viện mỹ đức tp hcm năm 2025 nhưng không thành công Từ lúc e mới có kinh đến hiện tại vẫn vậy mỗi lần tới kì e ra rất nhiều 2-3 tiếng e phải thay băng 1 lần và e dùng bvs ban đêm đến gần hết chu kì chu kì e 7 ngày là hết nhung ra nhiều kèm máu đông khiến cuộc sống lẫn công việc e bị ảnh hưởng e mong các bác giúp e ạNhi Khoa · 29/10/2026 Cho con hỏi con bị trào ngược dạ dày thực quản và bị viêm xung huyết hang vị và phình vị mức độ vừa, từ nhỏ răng con nó dễ hư vs chết tủy bị mất dưới 5 răng và trám hơi nhiều ạ, nên con rất áp lực, tự ti ạ và con bị từ nhỏ đến giờ là 16 năm rồi ạ con 16t, không biết có phải nguyên nhân do dạ dày nó như thế không ạ chứ con bình thường con vệ sinh răngt kĩ ạ, con hiện tại suy nghĩ rất tiêu cực nghĩ đến chuyện tutu, con mệt lắm ạ, con cảm ơn bác sĩ ạTiêu Hóa - Gan Mật · 20/10/2026

Xem tất cả 129 câu trả lời →

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi

Năm nay em 14 tuổi em hiện tại đã nghỉ học em bị bạo lực học đường và bạo lực ngôn từ 3 năm em đi học cấp 2 đến khi em nghỉ học ở nhà thì em lại ám ảnh chuyện em bị bạn bè đánh và chửi em rất sợ em có ý định 44 rất nhiều lần thì tâm trí em cs sao kh22/01/2025 Chào bác sĩ/chuyên gia. Tôi muốn được đánh giá xem mình có đang gặp vấn đề tâm lý hay rối loạn nào không. Tôi có các biểu hiện kéo dài như: cảm xúc thất thường, khó kiểm soát cơn giận, từng bộc phát đánh người thân rồi sau đó hối hận; lo âu, suy nghĩ quá nhiều đến mất ngủ; từng có ý nghĩ muốn chết nhưng hiện tại không có ý định thực hiện. Tôi rất nhạy cảm khi bị chỉ trích, từ chối hoặc coi thường, khó nhận biết cảm xúc của bản thân dành cho người khác và đôi khi không hiểu chính mình. Thỉnh thoảng tôi có cảm giác như cuộc sống không thật hoặc như đang đứng ngoài quan sát bản thân. Tuổi thơ tôi từng chứng kiến bạo lực trong gia đình, bị đánh, bị bạn bè xa lánh và thường xuyên bị chê trách. Tôi muốn được đánh giá xem các biểu hiện này có liên quan đến rối loạn tâm lý nào và cần khám hoặc điều trị theo hướng nào.22/07/2026 Bác sĩ ơi, em là nữ, 14 tuổi, em cảm thấy cảm xúc của em gần 1 năm nay nó không được ổn định, hay cáu gắt với gia đình nhưng lại rất lễ phép với người ngoài, thậm chí là nói cười vui vẻ, em không muốn về nhà chút nào ạ, em đã xin làm thêm từ sáng đến tối để tránh mặt gia đình, gần đây hầu như đêm nào em cũng khóc, cũng có ý nghĩ tự tử , giờ em đang rất mêt, không hiểu tại sao nữa, và em muốn được dọn ra ở riêng, em cũng từng ở một mình trong thời gian dài, giờ em không muốn gặp ai trong gia đình em nữa16/07/2026 Tôi từng có thời gian tự gây thương tích bằng các vật sắc nhọn lên hai cánh tay và thường xuất hiện những suy nghĩ bạo lực, đặc biệt khi buồn bã hoặc tuyệt vọng. Tôi có cảm giác thù địch và ghen tị với một số phụ nữ, nhất là những người xinh đẹp, học giỏi, nổi bật hoặc có nghị lực vượt qua khó khăn. Tôi từng tưởng tượng đến các hành vi phạm tội nghiêm trọng như giết người, lừa đảo hoặc buôn bán người, đồng thời không cảm thấy buồn khi nghĩ đến việc những người phụ nữ đó gặp bất hạnh. Tôi rất quan tâm đến tâm lý học tội phạm, các vụ án và những chủ đề liên quan đến bạo lực. Tôi từng tưởng tượng về một vụ tấn công tại trường học và từng nghĩ đến việc viết các lời đe dọa hoặc những suy nghĩ đen tối nhằm khiến người khác sợ hãi và hoảng loạn. Bên cạnh đó, tôi có niềm đam mê đặc biệt với địa lý, ngôn ngữ và các bí ẩn trên thế giới. Tôi thích tìm hiểu những ngôn ngữ ít phổ biến như tiếng Gruzia và các ngôn ngữ Nakh hơn là những ngoại ngữ thông dụng. Ngoài ra, có giai đoạn tôi rất thích ăn đồ ăn vặt và gần như ngày nào cũng ăn.06/08/2026 Rối loạn giấc ngủ, dễ mất tập trung, hay quên, đọc nhanh, nói nhanh khó kiểm soát, hay mệt mỏi, dễ cáu gắt, suy nghĩ về quá khứ(từng bị bạo lực học đường, thay đổi môi trường sống đột ngột). Tất cả những dấu hiệu trên là về bệnh gì ạ19/12/2024 Xin chào bác sĩ! Mong bác sĩ tư vấn và cho tôi biết tôi cần làm gì. Tôi năm nay 32 tuổi làm nghề giáo viên, tôi thường cảm thấy stress và căng thẳng mỗi khi học sinh ồn ào. Dù đã dùng nhiều biện pháp nhưng tình hình không cải thiện, tôi không muốn sử dụng bạo lực trong trường học. Nhưbg thực sự tôi rất stress và cảm thấy kiệt sức sau mỗi ngày làm việc, tôi muốn tách biệt với thế giới bên ngoài sau mỗi ngày đi dạy. Trường lại hay bắt tham gia các cuộc thi và đặt nặng thành tích. Tôi thấy mệt mỏi và chán ghét cuộc sống đi dạy. Tôi sợ gặp học sinh và đồng nghiệp. Tôi phải làm sao ạ? Xin cảm ơn!15/10/2024 Con có bị về bệnh tâm lý ko ạ?Con năm nay 13 tuổi,nhưng con dễ mau nước mắt,con rất áp lực trong việc học tập và gia đình,khi gặp chuyện con lại chọn cách im lặng và giấu đi,bây giờ con như một người mất hồn vậy,con không biết nếu không có con chắc gia đình sẽ yêu thương con nhiều hơn,con thường sống vêc khuya vì vêc khuya con sẽ không tủi thân nữa trog một góc phòng ngồi một mình con sẽ ổn hơn có thể là bật khóc14/07/2025 Có ngày tôi cảm thấy rất tồi tệ mệt mỏi và rất nhạy cảm với lời nói của mọi người điều đó khiến tôi suy nghỉ nhiều và làm cho tôi cảm thấy mình không còn giá trị10/04/2026 Cháu có 1 người em , em ý là nữ 17 tuổi, dạo gần đâu cháu thấy em ý có biểu hiện bất thường trên cổ tay em ý đầy vết sẹo và vết thương, em ý chỉ thích ở 1 mình trong căn phòng tối , không nói chuyện với ai và gia đình bạn bè , mỗi lần có ai giơ tay lên là em ý luôn giật mình có phải ứng lấy tay che lại và sợ , còn lúc đi học ở trên lớp em ý hay ngủ và không tiếp xúc hay nói chuyện với ai như người bị tự kỷ và có lúc em ý sợ đi học nữa ạ17/10/2024 Chào bác sĩ . Trong khoảng nửa năm gần đây e cảm giác như tâm lý của e khô được ổn định vù thế nên cơ thể e yếu đi , mệt mỏi , chán nản không muốn tiếp xúc với ai Em đang bị áp lực từ gia đình CV khiến e suy nghĩ nhiều , khiến e dễ cáu gắt với mọi người , lúc trước e hay an ủi bản thân bằng cách khóc nhưng giờ e dù có bất lực hay buồn đến mức nào đó thì e cũng chẳng khóc nổi hay suy nghĩ suy diễn đến điều hk đúng đắn , em là mẹ bỉm chỉ mới 20t thôi e mong bản thân khi nghe được lời khuyên từ bác sĩ thì e sẽ ổn hơn Em mong nhận được lời khuyên từ bác sĩ , em trân Thành cảm ơn ạ22/05/2026 Em cảm giác lạc lõng cô đơn trong chính gia đình của mình bố mẹ em thì là người không hiểu biết nhiều không hiểu được tâm lý của con cái muốn gì , mẹ e lúc nào cũng chửi con cái nói những lời gây tổn thương, nhiều lúc em bị ức chế tâm lý khóc e nhìn bố mẹ người ta cảm giác ghen tị họ hiểu con cái28/07/2024 Kính gửi bác sĩ, Vợ chồng tôi muốn hỏi ý kiến bác sĩ về tình trạng hiện tại của con tôi để biết cháu đang ở mức độ nguy hiểm nào và cần xử lý ra sao. Cháu vốn là một đứa trẻ rất hoạt bát, nói nhiều nhưng dạo gần đây thay đổi hoàn toàn, trở nên thu mình, ngại đối thoại, dễ khóc và hiếm khi chia sẻ với gia đình. Thời gian qua, do áp lực công việc nên vợ chồng tôi bận rộn, ít để ý đến con, trong nhà lại hay xảy ra xích mích, cãi vã. Đồng thời, chúng tôi mới biết cháu đang chịu thêm áp lực lớn ở lớp vì những lời nói tiêu cực, không hay từ bạn bè. Đáng lo ngại nhất là gia đình phát hiện cháu đã từng có ý định tổn hại bản thân (tự sát). Hiện tại chúng tôi chưa đưa cháu đi khám trực tiếp được vì sợ con bị kích động, nên rất mong bác sĩ tư vấn xem tình trạng của cháu đang báo động ở mức độ nào, và ba mẹ cần phải làm gì, giao tiếp với con thế nào ngay lúc này để bảo vệ an toàn cho cháu trước khi đưa con đến gặp bác sĩ?27/05/2026 Xin bác sỹ tư vấn cháu đi học bị nhiễm COVID (test nhanh bị dương tính) gia đình cách ly tại nhà đến nay đã được một tuần rồi cháu hết sốt, nhưng vẫn còn thi thoảng có ho, hôm nay test nhanh vẫn dương tính. xin bác sỹ tư vấn có cần phải uống thuốc gì không? cám ơn bác sỹ nhiều.27/02/2022 Gia đình tôi gồm 2 người lớn (trên 50) và 2 người con (19 và 25 tuổi), đã mắc phải Covid-19, xét nghiệm 2 ngày trước. Hiện đang điều trị và cách ly tại nhà. Mong bác sĩ đưa ra hướng dẫn cụ thể về phương pháp một cách chi tiết cho gia đình cùng nhau vượt qua.07/12/2021 Xin chào bác sĩ, tôi tên là Kha nay tôi muốn hỏi bác sĩ là có một người thân trong gia đình mắc chứng tiểu đường, lượng đường lên đến 6.8 này tôi muốn hỏi bác sỹ phải lầm thế nào chửa trị01/02/2016 Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nữ. Em nhận ra là em bị nhạy cảm quá mức về các mối quan hệ bạn bè xung quanh và cảm thấy rất áp lực về nó. Em thường cảm giác buồn và gần như gã quỵ nếu như em bị bạn bè chê trách hay chỉ trích. Em xin hỏi vấn đề tâm lý của em là gì ạ, có nguy hiểm không và điều trọ như thế nào?18/03/2022