Xin chào bác sĩ! Mong bác sĩ tư vấn và cho tôi biết tôi cần làm gì. Tôi năm nay 32 tuổi làm nghề giáo viên, tôi thường cảm thấy stress và căng thẳng mỗi khi học sinh ồn ào. Dù đã dùng nhiều biện pháp…

Nội dung câu hỏi

Xin chào bác sĩ! Mong bác sĩ tư vấn và cho tôi biết tôi cần làm gì. Tôi năm nay 32 tuổi làm nghề giáo viên, tôi thường cảm thấy stress và căng thẳng mỗi khi học sinh ồn ào. Dù đã dùng nhiều biện pháp nhưng tình hình không cải thiện, tôi không muốn sử dụng bạo lực trong trường học. Nhưbg thực sự tôi rất stress và cảm thấy kiệt sức sau mỗi ngày làm việc, tôi muốn tách biệt với thế giới bên ngoài sau mỗi ngày đi dạy. Trường lại hay bắt tham gia các cuộc thi và đặt nặng thành tích. Tôi thấy mệt mỏi và chán ghét cuộc sống đi dạy. Tôi sợ gặp học sinh và đồng nghiệp. Tôi phải làm sao ạ? Xin cảm ơn!

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

BS HỒ MINH TÂM

Bác sĩ tư vấn · 15/10/2024

Hiện tại bạn nên nói chuyện với Ban giám hiệu.

Có thể chuyển lớp học sinh ngoan hơn
Nếu áp lực thành tích bạn có thể dạy lớp không tham gia các kỳ thi học sinh giỏi đỡ áp lực

Bác sĩ HỒ MINH TÂM đã trả lời 345 câu hỏi

Chuyên khoa:Nhi Khoa

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:Zalo Facebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS HỒ MINH TÂM

bác sỹ xem hộ e có bị vẫn đề gì về xương khớp không ạ có triệu chứng đau ở lưng dưới và mông ạCơ Xương Khớp · 01/04/2026 Tôi bị bệnh gút đã phát hiện bệnh hồi 26 tuổi đến bây giờ , tôi có sd thuốc nam có tác dụng giảm đau mỗi chỗ sưng lên , nhưng song song với đó tôi kiêng bia, kiêng đồ nhiều đạm nhưng vẫn uống rượu và ăn đồ ăn bthg . Gần đây tôi k uống rượu và kiêng nhưng tình trạng ngày càng nặng hơn và các khớp cổ chân và ngón tay , ngón chân đều sưng phù lên và chứa dịch bên trong , gây bất tiện cho công vc và di chuyển rất đau. Tôi từng đi phẫu thuật hút dịch đầu gối ngón tay và ngón chân . Thưa bác sĩ tôi biết là bệnh này k thể chữa đc nhưng bsi có biết làm cách nào để đỡ tình trạng này không , họ hàng tôi có ng bị bệnh gút đã nặng đến mức chèn xương khớp và phải tháo khớp tay … (Thuốc nam tôi sd dạng bột có tdung giảm đau và giảm sưng tấy nếu nhẹ còn nặng thì chỉ giúp giảm đau )Nhi Khoa · 26/03/2026 Thưa bác sĩ e vs đối tượng ms 16t và đã quan hệ tình dục, trc đó e vs bạn đấy đã đeo bao cẩn thận và uống thuốc tránh thai r ạ , nhưng 2 đứa vẫn chưa kiểm tra sức khỏe xem có bị bệnh liên quan tới tình dục nào không ạ, e đang thấy khá lo lắng vì đây là lần đầu của 2 đứa nên kbt nó đã ổn chưa ạ? Và 1 câu hỏi nữa là QHTD tuổi này có cần phải dùng cả thuốc tránh thai song song với bcs k ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp emTổng Quát · 23/03/2026

Xem tất cả 345 câu trả lời →

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi

tôi cảm thấy mỗi ngày của tôi rất vô vị, tôi luôn phải giả tạo chở thành 1 người lun hòa đồng thân thiện với mọi người, nhưng khi ở 1 mình tôi mới là chính thoi, tôi lúc sợ ánh nhìn từ người khác, sợ xã hội, tôi thiếu tình thương từ gia đình trong gia đình chả ai quan tâm toi họ chỉ mún tôi chết đi, đặt trên vai tôi là áp lực gia đình, đi học thì 5 năm bị bạo lực học đường về nhà chỉ bít khóc 1 mình, đi học chả có bạn bè chơi chung, 5 năm học cấp 1, không bạn bè còn bị bạo lực học đường toii cả thấy chả còn mún sống nx, đi học thì bị bạo lực học đường về nhà bị bame chửi kêu tôi mày chết mẹ m đi tôi cản thấy mệt mỏi về cuộc sống quá.23/07/2026 Năm nay em 14 tuổi em hiện tại đã nghỉ học em bị bạo lực học đường và bạo lực ngôn từ 3 năm em đi học cấp 2 đến khi em nghỉ học ở nhà thì em lại ám ảnh chuyện em bị bạn bè đánh và chửi em rất sợ em có ý định 44 rất nhiều lần thì tâm trí em cs sao kh22/01/2025 cháu nhà tôi bị khó khăn về học tập, cháu là cháu trai năm nay 5 tuổi hiện nay tôi dạy cháu học đếm từ 1 đến 5 mà mất hai ngày trời không dạy được.20/09/2021 Xin chào bác sĩ, Cháu mới có 6t, thể trạng bình thường, ko bị bệnh lý hay đau ốm gì. Chỉ từ tháng 9 bắt đầu đi học lớp 1 thì ăn trưa ít và ngủ trưa cũng ít hơn khi học mẫu giáo. Bsi tư vấn giúp cần bổ sung thêm cho cháu vitamin hay dưỡng chất gì. Cám ơn bsi22/12/2015 Hiện tại em 17 tuổi và đang học 12, gần đây em rất hay căng thẳng và nhức đầu. Không đủ giấc ngủ do áp lực học tập, hay bị căng thẳng suy nghĩ rất nhiều khi bị nhiều thứ chi phối như học tập thầy cô chỉ trích vấn đề sức khoẻ. Mỗi khi như vậy em rất hay bị căng thẳng đến chóng mặt và khóc. Nên em muốn kiểm tra tâm lí bản thân có stress hay là rối loạn tâm lí hay không ạ ?28/09/2021 em chào bs em bị áp lực stress căng thẳng trong cuộc sống và công việc có cách nào để giảm bớt ko bs 09/02/2021 Chào các bs ạ. hôm nay tự dưng bé nhà e bảo "mẹ cho con đi khám tâm lý đi, con sợ bị trầm cảm giống bà ngoại rồi "(nhà e có chị gái e mất vì tự tử do trầm cảm, mẹ và anh chị em của mẹ đều đa từng điều trị bệnh này). con bảo có triệu chứng: tăng động giảm chú ý, hay bị hồi hộp rồi đau bụng đau tim, nhạt mồm nhạt miệng, stress muốn chết do thấy học hành kém thua bạn bè" Nhờ bs tư vấn giúp e liệu có pải bé nhà e bị bệnh Trầm cảm k ạ21/11/2024 Xin chào bác sĩ, Cho cháu hỏi cháu đang ôn lớp 12 để thi đh khối C..hôm nào cũng thức tới 12h đêm. Và cảm thấy học nhiều nhưng k hiệu quả.nhiều khi cảm thấy chóng mặt va rất hay quên..bác sỉ cho cháu xin ý kiến.nên học ntn làm gì để cải thiện trí nhớ của mình.10/04/2016 Bác sĩ ơi, cháu dạo này stress vì việc học lắm học online mà chả hiểu gì nên là cháu stress lắm. Mấy hôm nay cháu thấy chóng mặt không biết là có cách nào chữa được không ạ?23/10/2021 chào bác sĩ. bé nhà em 5 tuổi. em có nên cho cháu đi học tiếng Anh ở độ tuổi này ko ah? em nghe nói trước khi trẻ vào lớp 1 nên để cho cháu được vui chơi thoả mái, ko nên ép cháu học hành gì? ko biết như vậy có đúng phương pháp giáo dục ko ah? em cảm ơn28/07/2019 Rối loạn giấc ngủ, dễ mất tập trung, hay quên, đọc nhanh, nói nhanh khó kiểm soát, hay mệt mỏi, dễ cáu gắt, suy nghĩ về quá khứ(từng bị bạo lực học đường, thay đổi môi trường sống đột ngột). Tất cả những dấu hiệu trên là về bệnh gì ạ19/12/2024 dạ chào bác sĩ. con là học sinh lớp 12. mỗi lần stress chuyện học tập, con sẽ có xu hướng làm đau bản thân. thỉnh thoảng con cũng có nghĩ đến chuyện tự sát. con nên làm sao để có thể lạc quan hơn ạ? con cảm ơn!16/10/2021 con tôi 6 tuổi mọi hoạt động đều bình thường nhưng học k nhớ. lý do tại sao29/07/2026 Tôi từng có thời gian tự gây thương tích bằng các vật sắc nhọn lên hai cánh tay và thường xuất hiện những suy nghĩ bạo lực, đặc biệt khi buồn bã hoặc tuyệt vọng. Tôi có cảm giác thù địch và ghen tị với một số phụ nữ, nhất là những người xinh đẹp, học giỏi, nổi bật hoặc có nghị lực vượt qua khó khăn. Tôi từng tưởng tượng đến các hành vi phạm tội nghiêm trọng như giết người, lừa đảo hoặc buôn bán người, đồng thời không cảm thấy buồn khi nghĩ đến việc những người phụ nữ đó gặp bất hạnh. Tôi rất quan tâm đến tâm lý học tội phạm, các vụ án và những chủ đề liên quan đến bạo lực. Tôi từng tưởng tượng về một vụ tấn công tại trường học và từng nghĩ đến việc viết các lời đe dọa hoặc những suy nghĩ đen tối nhằm khiến người khác sợ hãi và hoảng loạn. Bên cạnh đó, tôi có niềm đam mê đặc biệt với địa lý, ngôn ngữ và các bí ẩn trên thế giới. Tôi thích tìm hiểu những ngôn ngữ ít phổ biến như tiếng Gruzia và các ngôn ngữ Nakh hơn là những ngoại ngữ thông dụng. Ngoài ra, có giai đoạn tôi rất thích ăn đồ ăn vặt và gần như ngày nào cũng ăn.06/08/2026 cháu thường xuyên đau đầu , học không tập trung, trí nhớ kém hơn trước thì phải làm sao ạ 🥺🥺14/04/2022 Thưa bác sĩ, con trai tôi 13 tuổi đang học lớp 7, cô giáo bảo nhiều lần con tôi hôn bạn trai trong lớp học như người lớn. Cô giáo báo cho phụ biết để theo dõi. Như vậy con tôi có làm sao không, kính nhờ bác sĩ tư vấn giúp. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ.26/03/2022