Câu hỏi của bạn

Chào bạn, với tuổi 15 của bạn không nên sử dụng thực phẩm chức năng, sản phẩm giúp giảm cân. Để giảm cân bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, đảm bảo năng lượng nạp vào ít hơn năng lượng tiêu hao. Tập thể dục thường xuyên ngày 1-3 giờ. Nếu có điều kiện có thể đến phòng tập để được hướng dẫn hiệu quả hơn. Thân mến.