Hỏi đáp y tếDinh Dưỡng
Hỏi ngày 00:50 30/03/2022Đã được tư vấn
Câu hỏi của bạn
Nội dung câu hỏi
chào bác sĩ, buổi sáng em tập thể dục xong, em ăn 1 gói mì tôm thì có tác dụng gì khi tập luyện xong không, vì em không có gì ăn, nên em ăn tạm 1 gói mì tôm rồi đi làm việc
Bác sĩ tư vấn
L
Lưu Thị Diệu Linh
Bác sĩ tư vấn · 30/03/2022
Chào bạn Cảm ơn câu hỏi của bạn đến edoctor ! Do đặc trưng của công việc, bạn ăn sáng bằng mì tôm cũng tạm chấp nhận bạn nhé. Nhưng để tốt cho sức khỏe, bạn không nên ăn quá nhiều mì tồm hàng tháng hàng năm. Nên thay đổi các món ăn sáng đa dạng phong phú ( như bún , phở, bánh mifif, cơm, bổ sung thêm sữa, ăn thêm nhiều hoa quả buổi sáng). Trân trọng!
Chuyên khoa:Dinh Dưỡng
Nguồn: edoctor
