Hỏi đáp y tếTiết Niệu
Hỏi ngày 15:01 11/05/2026Đã được tư vấn
Câu hỏi của bạn
Nội dung câu hỏi
. Mẹ tôi 53 tuổi đi khám và được chuẩn đoán là tiểu đường giai đoạn mới (đầu). Vậy chế độ ăn uống, tập luyện phải thế nào?
Bác sĩ tư vấn
T
BS Thăng Lê Sơn
Bác sĩ tư vấn · 17/05/2026
Hạn chế đồ ngọt, nước ngọt, bánh kẹo Giảm tinh bột nhanh như cơm trắng, bún, mì; ăn vừa phải và tăng rau xanh Ưu tiên cá, thịt nạc, đậu, ngũ cốc nguyên cám Đi bộ hoặc vận động ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần Giữ cân nặng hợp lý, ngủ đủ giấc Khám chuyên khoa Nội tiết định kì nữa b nhé
Chuyên khoa:Tiết Niệu
Nguồn: ivie.vn