Câu hỏi 11:32 18/09/2021

Dạ chào bác sĩ ạ Bố e bị bệnh hở van tim lúc nhỏ nay cũng được 25 năm r ạ Hiện tại thì do chế độ ăn không hợp lí-và nhà e có bệnh gen tiểu đường từ ông e nên bố e vừa mới phát hiện bị đái tháo đường ạ. Xin các bác sĩ cho e xin lời khuyên về thực phẩm nên ăn để e cải thiện lại lối sinh hoạt của bố e với ạ (bố e bị bệnh máu khó đông ạ)

Chào bác, bác nên hạn chế đồ ăn nhiều tinh bột( cơm, xôi, bún, phở,…) để tránh tăng đường huyết sau ăn và hạn chế chất béo nội tạng. Bác lên mạng tìm hiểu các đồ ăn có chỉ số đường huyết trung bình thấp và ăn các loại đó. Kèm với đó là chế độ tập luyện, vận động hàng ngày nữa bác nhé