Câu hỏi 05:49 10/06/2021

chào bác sĩ. cháu dạo này rất mệt mỏi suy nghĩ nhiều và quan trọng là không điều khiển được suy nghĩ của mình và những điều cháu không muốn nghĩ đến cứ hiện ra trong đầu cháu chán nản, mệt mỏi, bi quan, không muốn làm gì, mất ngủ và hay sợ khi ở một mình.

Các triệu chứng của bạn có thể gặp trong chứng lo âu, trầm cảm. Không biết các triệu chứng của bạn đã kéo dài bao lâu, có yếu tố khách quan nào tác động không? Bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa, các chuyên gia tâm lí để được đánh giá đúng mức độ tình trạng từ đó xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp bạn nhé. Bạn cũng nên chú ý về chế độ nghỉ ngơi ngủ đủ giấc, không đọc xem các truyện phim viễn tưởng kinh dị, hạn chế dùng thiết bị điện tử, nên tự chủ động tham gia các hoạt động cộng đồng bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe Bác sĩ Bùi Thị Thanh