Chào bs m71 từng 75kg giảm 15kg còn 60kg là ổn ch ạ hay cần giảm thêm k ạ mong bs tư vấn những cách giảm cân an toàn giúp em ạ

chào em.

Vấn đề tương quan giữa chiều cao cân nặng sẽ dựa vào chỉ số BMI. BMI được tính bằng cân nặng(kg)/ ( chiều cao x chiều cao). Chiều cao đơn vị (m). Người cân đối bình thường. BMI từ 18,5 -24,9. như vậy của em BMI=20,5. trong giới hạn bình thường. em không giảm cân thêm nữa. Với cân nặng 60kg mà em cảm thân cơ thể cân đối là ổn rồi.