Câu hỏi của bạn

Nội dung câu hỏi

Em năm nay 15 tuổi, cân nặng 60kg, và cao 1m58 như thế đã bị béo phì chưa ạ Và cho em xin cách giảm mỡ lưng ạ

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

BS Nguyễn Thị Phương Anh

Bác sĩ tư vấn · 30/11/2021

Chào em, tính của em thì BMI> 24,thừa cân béo phì rồi em nhé . Em nên tập các bài tập toàn thân không chỉ tập giảm mỡ lưng, ăn uống lành mạnh nhiều rau hoa quả, giảm ăn tinh bột, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, có cồn. Không ăn đêm không thức khuya em nhé.

Chuyên khoa:Tổng Quát

Nguồn: ivie.vn

Câu hỏi liên quan

4 câu hỏi

Nay cháu thấy ở phần dưới lưỡi chỗ phía bên phải có cái gì nhú lên không cảm giác gì không biết đây có phải là gai dưới lưỡi hay là sùi mào gà không ạ?30/11/2021 Dạ chào bác sỉ vck e muốn có con nhưng chồng e lại bị xùi mào gà đang chữa khỏi và e bị viêm nhẹ mấy tháng nay chưa có kinh và kinh ko đều bác sĩ tv e vs ạ30/11/2021 Bác sĩ ơi cho em hỏi mình muốn giảm cân hiệu quá mình nên có chế độ ăn uống phù hợp như thế nào bác sĩ để có thể giảm cân được nhiều ạ30/11/2021 Em chào bác sĩ. Cho em hỏi . ở đầu gối của em tự nhiên có 1 cục u hơi cứng . xuất hiện khoản 2 năm trở lại đây và ngày càng lớn chậm dần. Bình thường thì không đau nhưng dùng tay ấn vào hoặc vận động nhiều thì hơi đau nhẹ . cho em hỏi chân em bị gì và cách giải quyết thế nào ạ . tại vì đang dịch nên em ngại đến các cơ sở y tế để thăm khám nên em cần sự tư vấn của bác sĩ ạ. Em có gửi ảnh đây ạ bác sĩ xem qua giúp em ạ30/11/2021