Hỏi ngày 05:09 09/05/2026Đã được tư vấn

Cháu chào bác sĩ. Cháu 26t nhưng cháu chỉ cao 1m55 nặng 38kg vì cháu bị suy tuyến nội tiết. Cháu hiện tại đang làm logicstic cần làm việc nặng nên cháu cần tăng cân để có thể chất đủ để làm việc. Bác…

Nội dung câu hỏi

Cháu chào bác sĩ. Cháu 26t nhưng cháu chỉ cao 1m55 nặng 38kg vì cháu bị suy tuyến nội tiết. Cháu hiện tại đang làm logicstic cần làm việc nặng nên cháu cần tăng cân để có thể chất đủ để làm việc. Bác cho cháu lời khuyên ăn uống hay hoạt động như nào để tăng cân được ạ

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời
H

BS Hoàng Thị Xuân

Bác sĩ tư vấn · 23/05/2026

Chào cháu,

cháu nên ăn nhiều bữa hơn, tăng đạm (trứng, thịt, sữa), uống sinh tố chuối+sữa+yến mạch, ngủ đủ và tập nhẹ để tăng cơ. Đồng thời nhớ điều trị nội tiết đều vì bệnh này ảnh hưởng tăng cân nhiều cháu nhé

Bác sĩ Hoàng Thị Xuân đã trả lời 332 câu hỏi

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:ZaloFacebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS Hoàng Thị Xuân

Xem tất cả 332 câu trả lời →

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi
chào bác sĩ bác sĩ Cho e hỏi bé nhà em cháu được hơn bảy tháng rồi mà Chua Chi có nặng có bảy cân thôi e muốn hỏi là thế nào để cháu có Tăng cân ạ19/04/2020Tôi 23 t nhưng 56kg tôi muốn tăng cân hãy cho tôi chế độ dinh dưỡng phù hợp ạ, tôi xin cám ơn Hi05/08/2026Chào Bs, Bác cho e hỏi e bầu nhưng cân nặng ko tăng nhiều, bé bị nhẹ ký, ăn uống gì cho bé dk tăng ký k ạ, e cảm ơn05/12/2024Thưa bác sĩ. Cháu mang thai 26t đi siêu âm con nặng 667g . Bác sĩ cho cháu hỏi ở tuần tuổi này cân nặng như thế , thai nhi co phải bị nhỏ. Còn cháu từ lúc mang thai tới giờ tăng được 3kg. Và bs cho cháu biết cách để giúp thai nhi phát triển can nặng bt20/01/2015Xin chào bác sĩ, Tôi sinh bé được hơn 9 tháng rồi nhưng không giảm cân nặng. Xin hỏi tôi cần ăn uống thế nào để có thể giảm cân mà vẫn đủ sữa cho bé bú? Ngoài ra có cần kết hợp thêm gì nữa không?04/01/2016thưa bác sĩ, con cháu nay được 3 tháng tuổi cháu cân nặng 5kg vậy cháu có bị suy dinh dưỡng không làm cách nào cho cháu mau lên cân thưa bác sĩ, chân thành cảm ơn09/01/2019Chào bác sĩ năm nay em 17t dù ăn đầy đủ nhưng cân nặng trong những năm gần đây đều vẫn 39 kí chỉ giảm chứ không tăng mong bác sĩ giúp em27/09/2021chào bác sĩ. bé trai nhà em được 12 tháng tuổi, cháu dài 76cm, nặng 8,8 kg. cháu ăn dặm với bột, cháo xay, ít hoa quả, sữa công thức và sữa mẹ. mẹ cháu hiện đã và đang dùng đơn thuốc này (hình ảnh) trước khi sinh cháu 1 tháng và sau khi sinh cháu 7 tháng để điều trị viêm mũi dị ứng, hen phế quản. em thấy hầu như các đêm cháu ngủ thường ko yên giấc, ọ ẹ đòi ty vài lần và uống sữa ngoài 1 lần. em cũng đã bổ sung vitamin d3 cho cháu 400iu/ ngày. bác sĩ cho hỏi bé nhà em ngủ ko yên giấc như vậy có sao ko? em nên làm gì để giúp cháu tăng cân nặng, chiều cao và giúp cháu ngủ ngon giấc về đêm hơn ah? em cảm ơn27/02/2020Chào bác sĩ, e 24t công việc hiện tại là lái xe kiêm bốc vác, công việc vất vả nên e muốn hỏi bác sĩ chế độ ăn uống 3 bữa thế nào cho phù hợp, ngoài ra có bên uống bổ sung thêm các loại Vitamin hay thực phẩm gì ko ạ. Vì gần đây e có sụt cân. Nếu có thì nên dùng loại Vitamin nào ạ. C ơn bác sĩ.24/09/2021bác sỉ cho em hỏi làm thế nào để tăng cân? em ăn cũng khá nhiều nhưng cân lại k tăng? hiện tại em cao 1m63 nặng 50kg... nhờ bác sỉ tư vấn ạ...em cảm ơn!19/05/2021bác sĩ ơi tôi năm nay 30 tuổi cao 1m55 nhưng chỉ nặng 39kg,đã áp dụng mọi biện pháp mà ko tăng cần,đã vậy tôi còn rất dễ bị sụt cân,gần đây tôi còn thấy chán ăn,ăn mau no,ăn gì cũng ko ngon,xin bác sĩ tư vấn giúp tôi làm sao để tăng cân an toàn02/01/2021Em sinh mổ bé dk 3kg 7, giờ 17 ngày bé nang 4kg1,bé nhà em như vậy có phải tăng cân chậm không ạ,mẹ phải làm cách nào để sữa mẹ mat và bổ để bé tăng cân đều ạ,mong bác sỹ tư vấn ạ28/09/2024Xin chào bác sĩ, Hiện tôi đang nuôi con nhỏ 7 tháng, con tôi hiện tại có 7kg, tôi cho con ăn dặm ngày 3 bữa, bú mẹ , uống sữa ct 1 lần/ngày với 60ml ( uống tầm chiều khi ngủ dậy) vì tôi đi làm chiều nên cho uống sữa lúc đó, tối trc khi đi ngủ ăn sữa chua, tuần khoảng 3-4 hộp. Xin bác sỹ tư vấn giúp cách ăn hoặc thay đổi gì để giúp con có cân nặng tăng đc tốt hơn ạ? Xin cảm ơn ak!20/11/2015Xin chào bác sĩ, Em cao 1m65. Nhưng chỉ nặng 50kg. E là nam nên mong muốn cải thiện cân nặng. Mong bác sỹ cho e xin lời khuyên. Em cũng thấy thuốc tăng cân quảng cáo trên mạng nhiều nhưng chưa dám mua. Em xin lời khuyên chân thành từ bác sỹ ạ17/03/2016dạ bé nhà em gần 11 tháng là bé gái bé cao 76cm nặng 9kg. bé ăn ngày 2 cữ trưa và chiều tối. bé bú mẹ và 400ml sữa công thức cho 1 ngày, bé đang mọc 3 cái răng hiện tại bé có 6 cái răng. 2 tháng nay bé e không tăng cân cho e hỏi có phải con ăn uống hấp thu kém không ạ? hay tại mọc răng bé không tăng cân. em có cần đưa bé đi khám dinh dưỡng và làm xét nghiệm cho bé không? em cảm ơn ạ20/06/2020tôi có bé trai 16 tháng tuổi. nặng 9.8kg. cao 77cm. bé ăn uốn rất tốt. tôi luôn chú trọng tới dinh dưỡng cho bé. và đã bổ sung thêm siro tăng hấp thụ. tăng đề kháng cho hé với liệu trình 3 tháng. tuy có lên cân. nhưng ko nhiều. chiều cao mỗi tháng lên 1cm. giờ bé chưa đủ tiêu chuẩn về cân nặng và chiều cao. có cách nào giúp bé cao hơn ko ạ. tôi cảm ơn bs nhiều ạ04/11/2019