E chào bác sĩ ạ. E năm nay 21 tuổi giới tính Nữ. Mấy tháng nay e thường xuyên bị chuột rút và đau nhức chân lúc 1 bên chân lúc thì cả 2 và bị thường xuyên kể cả khi đang ngủ. Hàng ngày thì e vẫn đi l…

Nội dung câu hỏi

E chào bác sĩ ạ. E năm nay 21 tuổi giới tính Nữ. Mấy tháng nay e thường xuyên bị chuột rút và đau nhức chân lúc 1 bên chân lúc thì cả 2 và bị thường xuyên kể cả khi đang ngủ. Hàng ngày thì e vẫn đi lại hoạt động bình thường, khoẻ mạnh. Đôi khi đang hoạt động bình thường hay mới ngồi được 1 lúc là lại có hiện tượng. E thì ăn uống đủ chất dinh dưỡng và thể dục thể thao hàng ngày ạ. Bác sĩ có thể giải đáp giúp em hiện tượng này là sao dc k ạ, có vấn đề gì về xương khớp k ạ. E cảm ơn ạ

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

Phạm Như Vinh

Bác sĩ tư vấn · 14/03/2022

Chào em!

Cảm ơn em đã gửi câu hỏi đến eDoctor! Vấn đề của em nghĩ tới hoặc là thiếu hụt điện giải hoặc bệnh lý về dẫn tuyền thần kinh, mạch máu hơn là xương khớp nhé, em nên bổ sung đầy đủ điện giải, vitamin cũng như trước khi tập phải khởi động, xoa bóp khối cơ và sau khi tập cũng làm một số động giác giãn cơ xem có cải thiện không nhé, nếu không em cần đi khám để đánh giá xem có vấn đề khác liên quan đến mạch máu, thần kinh chi dưới hay không nhé.

Trân trọng!

Bác sĩ Phạm Như Vinh đã trả lời 363 câu hỏi

Chuyên khoa:Nội Khoa

Nguồn: edoctor

Chia sẻ:Zalo Facebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của Phạm Như Vinh

Bác Sĩ ơi Vui lòng cho em hỏi Người già 78t có huyết áp là 145 thì có cần uống thuốc hạ huyết áp không ạ ? Người này có tiền sử là cao huyết áp ạ.. E cảm ơn BS đã tư vấn.. Tim Mạch · 22/06/2022 Bác sĩ cho em hỏi là tự tập thể dục ở nhà có tốt hơn là đến các phòng tập thể dục có huấn luyện viên hướng dẫn không, tự tập thể dục ở nhà hiệu quả có cao khôngPhục Hồi Chức Năng · 03/05/2022 Em 30 tuổi, hay chơi thể thao nhất là các môn vận động chân nhiều, tuy nhiên lại hay bị hiện tượng cứng cơ chỗ ống đồng, nhức mỏi dù đã khởi động kĩ. Bác sỹ cho em lời khuyên ạ Cơ Xương Khớp · 26/04/2022

Xem tất cả 363 câu trả lời →

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi

E chào bác sĩ ạ. E năm nay 21 tuổi giới tính Nữ. Mấy tháng nay e thường xuyên bị chuột rút và đau nhức chân thường xuyên kể cả khi đang ngủ. Đôi khi đang hoạt động bình thường hay mới ngồi được 1 lúc là lại có hiện tượng. Bác sĩ có thể giải đáp giúp em hiện tượng này là sao dc k ạ, có vấn đề gì về xương khớp k ạ. E cảm ơn ạ12/03/2022 Xin chào bác sĩ, tôi hay bị chuột rút vài lúc nửa đêm, chữa bằng cách nào vậy?28/03/2016 Chào bác sỹ, em là Tuấn Anh sn 1992. Cách đây 5 ngày em bị đau 1 nửa phần hàm bên phải, cả hàm trên và hàm dưới. Chỉ bị mỗi bên phải và đau quanh vùng hàm, chứ không đau ra cổ hay má. Thường đau bắt đầu từ răng cửa trước bên phải đến răng hàm số 8. Cơn đau bắt đầu thường lúc trời lạnh hoặc có gió thổi vào, ăn nóng hay lạnh 1 lúc sau là đâu. Đôi khi nằm im cũng đau và chỉ đau nửa hàm phải. Em đã đến bệnh viện để kiểm tra và chụp cả Xquang nhưng vẫn không phát hiện ra bị tình trạng gì. Bác sỹ kết luận không viêm, không sưng, không sâu răng nhưng có thấy răng khôn trong cùng hàm trên bên phải có lệch nghiêng. Em cũng đã đến khám ở bệnh viện về dây thần kinh thì bác sỹ cũng kết luận không phải do dây thần kinh, vì trường hợp của em nó đau kiểu buốt buốt ê ê chứ không phải tê tê vùng 1 bên mặt như đau dây thần kinh. Đến nha khoa kiểm tra thì chân răng có hơi bị hở cổ và em đã trám lại hết 5 cái. Nhưng tình trạng vẫn không hết. Nó không bị đau cụ thể 1 răng nào nhưng em cảm giác đau nhiều nhất ở phía các răng hàm phía trong và răng cửa bên phải. Xin hỏi bác sỹ đã từng gặp qua trường hợp này chưa ạ. Nhờ bác sỹ tư vấn, em xin chân thành cảm ơn!03/03/2022 bác sĩ cho em hỏi là em thường xuyên đi bộ tập thể dục vào buổi sáng được 1 tiếng thì về nhà thì thấy đầu óc tỉnh táo hơn, nhưng khoảng hơn 1 tiếng sau thì em thấy đầu óc không được tỉnh táo thoải mái như lúc mới đi bộ về, vậy em cần phải hoạt động nhiều hơn nữa, đi bộ thường xuyên như vậy đã đủ chưa09/03/2021 Xin chào bác sĩ, Em năm nay 20 tuổi từ tháng 2 đến giờ em mắc triệu chứng khó ngủ nằm lên giường nhưng suy nghĩ lung tung không ngủ dc phải qua 12h đêm em mới ngủ dc . Sáng khi em thức dậy thì ngày hôm đó em lười vận động , không muốn làm gì cả nghĩ tới là em lười , cảm thấy người mệt mỏi . Bác sỹ có thể cho em lời khuyên và cách trị23/03/2016 e chào bác sĩ ạ e bị đau nửa người , ₫au vai gáy và đau thắt lưng đêm ngủ thì chân và tay cứ bồn chồn bứt dứt kiêủ như kiến bò không ngủ được, hoạt động thì không làm sao ...mà có khi còn đau cả cơ và khớp nữa ạ, ... bác sĩ tư vấn cho e ạ28/03/2021 Tình trạng này diễn ra từ khi em 3 tuổi và theo em đến bây giờ. Khi đi học em đặc biệt thường xuyên mất tập trung và phân tâm dù không có tác động gì, không thể ngồi yên lắng nghe quá 10 phút, rất bứt rứt khi phải ngồi yên 1 chỗ nên thường xuyên đi ra khỏi chỗ, thường xuyên vận động như leo trèo hay chạy nhảy, nói rất nhiều và có thể nói liên tục trong nhiều giờ, rất dễ quên những thứ lặt vặt trong cuộc sống, hay có thói quen trì hoãn, nhiều lúc sẽ tập trung cực độ làm 1 việc kéo dài 6 7 tiếng đồng hồ, hay trả lời trước khi người khác kết thúc câu hỏi, hay nói hoặc hành động bốc đồng thiếu suy nghĩ, thường xuyên không tập trung khi người khác nói chuyện, gặp khó khăn khi sắp xếp trình tự công việc thậm chí là câu từ hoặc không có động lực để bắt đầu công việc, thường xuyên mất ngủ và nói chuyện 1 mình đến gần sáng, khi tập trung thì liên tục lặp lại 1 hành động trong vô thức. Tình trạng này càng ngày càng diễn ra nhiều và thường xuyên khiến em luôn bị nhắc nhở và việc học giảm sút. Em đang mắc phải bệnh gì ạ?09/11/2024 Bác sĩ cho em hỏi là làm việc thì có hoạt động chân tay nhiều như tập thể dục không, làm việc và tập thể dục, cái nào có lợi cho sức khoẻ không25/02/2022 Nhờ bệnh viện tư vấn giúp em hiện không mang thai nhưng thường bị chuột rút ở 2 chân khi ngủ, thời gian chuột rút kéo dài 10-15 phút, chuột chạy liên tục rất đau. Khi bị chuột rút thì em cần làm gì và có cách nào để không bị chuột rút31/10/2021 Em thấy cánh tay bên trái có hiện tượng mỏi, tê nhưng vẫn cử động sinh hoạt bình thường. cảm giác có yếu hơn. sáng nay chân trái cũng có cảm giác hơi tê. và hàm bên trái cũng mỏi hơn bên phải. khi đi đường về em sẽ bị mỏi vai gáy và thi thoảng choáng 1 xíu rồi hết luôn. em có nguy cơ đột quỵ không ạ?18/02/2025 Xin chào bác sĩ, Tôi hay vươn tay vươn chân, nằm vươn chân cho thoải mái thì bị co rút cơ bắp ở bắp chân, đùi, giống như bị chuột rút. Tôi ngồi hay bị tê chân. Tôi mới 30 tuổi vậy tôi gần đây hay bị như thế là bị gì ah? Cám ơn bác sĩ20/12/2015 Bà tôi 76 tuổi. Mới bị chẩn đoán là Rối loạn thần kinh thực vật nhưng bác sĩ điều trị cho uống thuốc trong đó có thuốc ngủ. Bs cho hỏi bệnh này là gì?. Điều trị như thế nào?. Có chữa dứt điểm được k.? Bệnh này cần lưu ý gì về vận động, ăn uống hay sinh hoạt hàng ngày k?. Cảm ơn bác sĩ12/11/2020 em chào bs, gần đây em có bắt đầu tập thể dục, vận động cường độ mạnh. Lúc vận động tim em đập khá nhanh do đó giờ em ít vận động, em nghe có người bảo khi tim đập nhanh do vận động ko nên ngồi hay uống nước vì sẽ ko tốt. liệu nó có đúng hay ko ạ30/05/2021 Em chào Bác Sỹ, Trong khoảng thời gian dài, em luôn cảm thấy buồn, lúc nào cũng trong tình trạng suy nghĩ Tiêu Cực, làm gì cũng thất bại, cảm giác không còn động lực, sợ đến chỗ đông người, hay đau đầu. Liệu các triệu chứng đó có phải bị bệnh Trầm Cảm, hay bệnh lý thần kinh nào không. Có cần phải đi khám không ạ. Em cảm ơn Bác Sỹ! (Hiện tại e có bệnh Hen, và vẫn uống thuốc thường xuyên)26/02/2021 Xin chào bác sĩ, Huyết áp của tôi thường xuyên thường là từ135đến 145/95đến100 .bác sĩ cho hỏi hàng ngày tôi có phải uống thuốc giảm huyết áp không? _khi ngủ thỉnh thoảng tôi như bị ngưng thở ,lúc đó tôi phải hít một hơi dài để cân bằng lại bình thường. Bác sĩ cho hỏi có phải hiện tượng bệnh gì không ,và cách điều trị16/11/2015 Bé nhà mình được 20 tháng gần đây 1 tuần cháu nhà mình có biểu hiện là hoảng sợ mỗi đêm ngủ ah .Cháu có bị ngã 3 lần đập đầu sau xuống. Và cháu sang nhà hàng xóm thì có xem những hình ảnh trên ti vi những mặt quái vật cháu sợ khóc chạy về nhà. Bây giờ chỉ 1 tiếng động nhẹ cháu có thể giật mình. Đêm ngủ thì có hôm 1 lần có hôm 2 lần cháu tỉnh dậy và kêu sợ sợ sau đó mãi mới ngủ đc. Bây giờ chỉ 1 tiếng động nhẹ cháu có thể giật mình. Vậy bác sỹ cho em hỏi là cháu nhà e bị làm sao và phải điều trị như thế nào ah26/03/2020