Câu hỏi 03:04 25/02/2022
Bác sĩ cho em hỏi là làm việc thì có hoạt động chân tay nhiều như tập thể dục không, làm việc và tập thể dục, cái nào có lợi cho sức khoẻ không
P
Phạm Như Vinh
25/02/2022
Chào bạn! Làm việc và tập luyện, rèn luyện thể lực là 2 vấn đề khác nhau, bổ trợ cho nhau, Trừ khi bạn làm nghề vận động viên, các ngành nghề mang vác liên tục! Tập luyện có bài bản, phù hợp, đủ thời gian, tăng dần cường độ để nâng dần giới hạn của cơ thể giúp khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều loại bệnh và làm việc hiệu quả hơn! Trân trọng!
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- tôi năm nay 77 tuôi ,giới tínhi là nữ. Tôi bị ngứa mấy ngày nay rồi. Tôi đã bị tiểu đường hơn 10 năm rồi. Xin được tưi vấn về bệnh ngứa ạ. Xin cảm ơn
- Chào bác sĩ, cho em hỏi người bị covid đã chích 3 mũi nhưng vẫn bị sốt, ăn ko ngon miệng có uống thuốc này dc ko ạ? nữ 52 tuổi ạ
- xin cho hỏi:toi tren 60 tuoi đã nội doi Đại tràng và dạ dày vào tháng 7/2020.Toi muốn hỏi cách bao lâu thì nên nội soi kiểm tra lại.
- dạ tầm 17h30 cháu ngủ trưa dậy có báo đâu khớp đầu gối,và gia đình em cứ nghỉ cháu nằm bị chuột rut nên lấy dầu sức cho cháu và kêu cháu dậy ăn piza và uống nước ngọt, nhưng đợt này cháu ăn thì cũng bình thường nhưng lại uống rất ít nước ngọt. cháu bảo là nước ngọt lạnh quá nên cháu ko uống. rồi khi ăn xong lên phòng có mở máy lạnh thì thấy cháu nằm tiếp và ngủ thiếp thêm nữa thì dậy thấy ng cháu hơi nóng đo từ máy bắn thì 37.7 độ và có ho khan nhẹ. sau đó gia đình liền mua thuốc giảm sốt và bộ tét nước bọt về lúc đầu thì bé cảm thấy cổ rát và khô nên ko có nước bọt để tét và gia đình đã cho cháu uống miếng nước và để cháu phun ra và tét thì 1 vạch lúc đó tầm 21h. vì thấy ng cháu mệt và nằm ngủ tiếp thì gia đình đã để cháu ngủ thêm 45 phút thì lấy nước cho cháu uống thêm lần nữa và đợi 1 lúc sau thì lấy mẫu nước bọt và tét vẫn 1 vạch. tầm 30 phút sau chú ruột của cháu có gọi dt hỏi thăm và có kêu cháu uống thêm miếng nước ly nước cỡ ly trà đá trong quán cà phê khi cháu uống hết thì tự nôn ra màu đen. vì lo cho cháu nên tầm 23h có kêu cháu lấy mẫu nước bọt nữa để tét cho an tâm thì vẫn 1 vạch. vậy bác sĩ có thể cho gia đình chúng tôi biết nên đưa bé đi khám hay là tiếp tục theo dõi thêm 1 nữa ạ.