Câu hỏi 03:04 25/02/2022
Bác sĩ cho em hỏi là làm việc thì có hoạt động chân tay nhiều như tập thể dục không, làm việc và tập thể dục, cái nào có lợi cho sức khoẻ không
P
Phạm Như Vinh
25/02/2022
Chào bạn! Làm việc và tập luyện, rèn luyện thể lực là 2 vấn đề khác nhau, bổ trợ cho nhau, Trừ khi bạn làm nghề vận động viên, các ngành nghề mang vác liên tục! Tập luyện có bài bản, phù hợp, đủ thời gian, tăng dần cường độ để nâng dần giới hạn của cơ thể giúp khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều loại bệnh và làm việc hiệu quả hơn! Trân trọng!
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- tôi năm nay 77 tuôi ,giới tínhi là nữ. Tôi bị ngứa mấy ngày nay rồi. Tôi đã bị tiểu đường hơn 10 năm rồi. Xin được tưi vấn về bệnh ngứa ạ. Xin cảm ơn
- Bs cho em hỏi. Em rửa bát cho f0 mà k đeo găng tay .. Và làm xong em có xịt khuẩn tay vậy em có nguy cơ mắc covid k.vì nhà em 2 con nhỏ nên em lo quá Và em cần phải làm gì ạ
- Chào bác sĩ,hiện e đang mang thai 19 tuần nhưng không tăng cân,da xanh xao,cơ thể luôn mệt mỏi,em có đi xét nghiệm máu và được biết là thiếu máu huyết sắc tố,em đang uống 2v sắt/ngày nhưng không thấy hiệu quả,giờ em phải làm như nào ạ.
- Ngày 23/02/2022, em thực hiện test nhanh covid 19 thì có 2 vạch. Sau đó sốt cao, đo nhiệt kế điện tử có lúc hơn 39 độ, sốt li bì 1 ngày rưỡi, đến nay không còn sốt. Sáng nay, nhận thấy trong dịch mũi của em có máu tươi. Bác sỹ cho em hỏi nguyên nhân của triệu chứng trên và tư vấn cho em cách giải quyết vấn đề này. Em cảm ơn Bác sỹ.