Câu hỏi 15:01 23/05/2025

E chào bác sĩ. Bác sĩ ơi, dạo này e thi thoảng e bị mất ngủ, ngủ k sâu giấc 23h e ngủ thì cứ tầm 4h sáng e tỉnh ạ. Mấy hôm vừa rồi e lại bị chóng mặt. Vậy bs cho e hỏi như vậy là bị sao ak. Ăn uống e vẫn bình thường ạ, e cám ơn bs nhiwwuf ạ

Chào bạn, không biết đợt này bạn có vấn đề áp lực công việc, gia đình hay vấn đề cá nhân hay không? Mất ngủ ở độ tuổi lao động thường liên quan đến áp lực trong cuộc sống, bạn nên đánh giá lại cân bằng trong cuộc sống của mình. Nếu triệu chứng mất ngủ nặng lên hoặc kéo dài nhiều tháng, ảnh hưởng đến sức khoẻ và giảm hiệu suất công việc hàng ngày, bạn có thể cân nhắc khám chuyên khoa sức khoẻ tâm thần hoặc thần kinh nhé.