Câu hỏi 04:49 25/02/2021

nếu muốn giảm cân phù hợp cho sức khoẻ 1 tháng /10kg bằng cách nào ạ

Lê Tuấn Anh

25/02/2021

Chào bạn cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Hiện tại không có cách để giảm cân nhanh mà an toàn, Bạn cần phải ăn kiêng, tập luyện thể dục thể thao để cải thiện tình trạng cân năng của mình. Bạn cần chú ý giảm tinh bột và đường trong các bữa ăn, tập trung vào ăn các thực phẩm rau xanh trái cây bổ sung vitamin khoáng chất. Thân mến

Tâm Thần

Nguồn: edoctor

Câu hỏi liên quan

cháu bị sâu cái răng số 7 như này , cho cháu hỏi như vậy có phải lấy tủy không ạ hay là chỉ cần nhổ thôi ạ . cháu đang muốn niềng răng , răng đó nó sâu nếu để bình thường thì không đau mà nhai gì vào thì đau ạ .
em là nam 19t, em bị tăng huyết áp đi khám thì bác sĩ cho thuốc losartan 50, amlo 5mg tuy huyết áp hạ nhưng sao em vẫn cảm thấy hơi nặng đầu, lúc nằm xong rồi đứng lên thì bị nhức đầu ạ
tôi 49 tuổi là nam. bị bệnh mất ngủ rất lâu rồi. Tôi đã dùng nhiều loại thuốc trong dân gian và thuốc thảo dược thậm chí cả tân dược mà vẫn không cải thiện được giấc ngủ. Bác sĩ có cách nào khắc phục không? Xin cảm ơn bác sĩ.
Cho e hỏi xét nghiệm HAV cho kết quả HAV Ig ( ) và HAV Ig (-) thì e được biết là 1 là ĐANG bị nhiễm HAV cấp tính 2 là đã từng bị nhiễm HAV 3 là đã tiêm phòng vắc xin phòng HAV trước đó . Vậy em cần phải làm thêm xét nghiệm gì nữa để biết chính xác tình trạng bệnh của mình ạ? . Em không biết là đang bị hay đã bị trước đó hay do tiêm . Cho e hỏi giá xét nghiệm HAV bên mình là bao nhiêu ạ? E cảm ơn