Câu hỏi của bạn

Nội dung câu hỏi

bsi cho em hỏi mấy bữa nay em gặp tình trạng tự ngủ nhưng không biết gì khi nằm, khi ngủ em hay có cảm giác mơ như đang thức khi dậy em mệt. có khi tự ngủ lúc tối xong tự dậy lúc 4h sáng

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

BS Nguyễn Thị Phương Anh

Bác sĩ tư vấn · 29/09/2024

Chào em, em đang bị rối loạn giờ giấc sinh hoạt thôi, có thể do ban ngày hơi căng thẳng chăng, nên điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt, ví dụ nếu hay bị ngủ/ buồn ngủ lúc tối thì nên tìm hoạt động gì đó làm vào lúc đó cho qua cơn buồn ngủ rồi đi ngủ đúng giờ em nha

Chuyên khoa:Tổng Quát

Nguồn: ivie.vn

Câu hỏi liên quan

4 câu hỏi

Em bị dau bụng dưới mấy ngày liên tiếp và tiêu chảy nữa thì e bị j vậy ạ28/09/2024 Hôm sáng t5 mặt em nó bị ửng đỏ và ngứa , chiều t5 em thấy đỏ nhiều hơn và rát nữa , sang sáng hôm t6 mặt em đỏ rát và nổi nhiều mụn đầu trắng nhìn như mủ , em bôi mủ trái sung lên rồi có bôi thuốc xanh nữa , chiều t6 em đi bệnh viện thì bác sĩ nói là bị kiến ba khoang cắn , bác sĩ có cho em thuốc giảm ngứa và thuốc bôi hiệu GENTRI-SONE . Bác sĩ cho em biết là em bị kiến ba khoang cắn hay bị zona vậy ạ28/09/2024 Em lần đầu tiên bị mề đay dị ứng đã 1 tháng nay , vào viện lúc đã nặng và phải thở oxi . ra viện bs chỉ kê đơn như vậy em uống cũng đã 1 tháng , nhưng dừng thuốc thì bị nổi mề đay và ngứa lại uống thuốc thì ko bị mề đay mà bị đau dạ dày , em bị dạ dày mãn mà gần 1 năm nay ko đau lại uống thuốc này vào hầu như ngày nào cũng có hiện tượng đau . ko biết có thuốc nào uống hết mề đay ko chứ như này khổ quá , phụ thuộc thuốc28/09/2024 cháu bị xăng dính lên mặt nên lập tức rửa nước và sữa rửa mặt nhưng lại xuất hiện một vùng nhỏ gần nhân trung bị đỏ sẫm tím màu không biết nó có tự lành không hay làm sao để nó lành ạ28/09/2024