Hỏi đáp y tếThần Kinh
Hỏi ngày 09:17 05/08/2026Đã được tư vấn

Mặc dù cháu ngủ đủ tiếng nhưng sau khi dậy vẫn mệt mỏi, buồn ngủ thậm chí đã uống cà phê, khó tập trung sau đó. Khi ngủ thì cháu hay nói mớ, nói những câu dài, rõ ràng, có nghĩa, có những hôm ngồi dậ…

Nội dung câu hỏi

Mặc dù cháu ngủ đủ tiếng nhưng sau khi dậy vẫn mệt mỏi, buồn ngủ thậm chí đã uống cà phê, khó tập trung sau đó. Khi ngủ thì cháu hay nói mớ, nói những câu dài, rõ ràng, có nghĩa, có những hôm ngồi dậy nói. Tình trạng này đã kéo dài khá lâu, tầm 1 năm

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời
H

BS Hoàng Thị Huyền

Bác sĩ tư vấn · 09/08/2026

Tình trạng buồn ngủ ban ngày, khó tập trung kéo dài 1 năm dù ngủ đủ, kèm nói mớ nhiều và có khi ngồi dậy nói khi ngủ, nên được đánh giá về chất lượng giấc ngủ. Em nên khám chuyên khoa Thần kinh hoặc Y học giấc ngủ, có thể cần làm đa ký giấc ngủ để tìm nguyên nhân như rối loạn hô hấp khi ngủ hoặc các rối loạn giấc ngủ khác. Không nên chỉ dựa vào cà phê để cải thiện triệu chứng.

Bác sĩ Hoàng Thị Huyền đã trả lời 129 câu hỏi

Chuyên khoa:Thần Kinh

Nguồn: ivie.vn

Chia sẻ:ZaloFacebook

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của BS Hoàng Thị Huyền

Chào bác sĩ. Em 22 tuổi, kỳ kinh gần nhất bắt đầu ngày 14/10 và kéo dài 7 ngày, lượng máu ít hơn bình thường. Ngày 1/11, em có thấy xuất hiện dấu hiệu trước khi em đến kỳ kinh là ít máu kèm khí hư, ngày 2/11 ra máu đỏ tươi nhiều hơn, kèm đau bụng dưới giữa và cảm giác nặng vùng hậu môn. Hiện cơn đau đã giảm. Em chưa từng quan hệ tình dục. Cũng ăn uống và ngủ nghỉ đều đặn. Em muốn hỏi tình trạng này cần khám sớm hay có thể theo dõi, và nên khám/siêu âm gì không ạ?. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạNhi Khoa · 03/11/2026E hiện tại bị đa nang buồng trứng có ck 4 nam chưa có bé có làm iui 1 lần tại bệnh viện mỹ đức tp hcm năm 2025 nhưng không thành công Từ lúc e mới có kinh đến hiện tại vẫn vậy mỗi lần tới kì e ra rất nhiều 2-3 tiếng e phải thay băng 1 lần và e dùng bvs ban đêm đến gần hết chu kì chu kì e 7 ngày là hết nhung ra nhiều kèm máu đông khiến cuộc sống lẫn công việc e bị ảnh hưởng e mong các bác giúp e ạNhi Khoa · 29/10/2026Cho con hỏi con bị trào ngược dạ dày thực quản và bị viêm xung huyết hang vị và phình vị mức độ vừa, từ nhỏ răng con nó dễ hư vs chết tủy bị mất dưới 5 răng và trám hơi nhiều ạ, nên con rất áp lực, tự ti ạ và con bị từ nhỏ đến giờ là 16 năm rồi ạ con 16t, không biết có phải nguyên nhân do dạ dày nó như thế không ạ chứ con bình thường con vệ sinh răngt kĩ ạ, con hiện tại suy nghĩ rất tiêu cực nghĩ đến chuyện tutu, con mệt lắm ạ, con cảm ơn bác sĩ ạTiêu Hóa - Gan Mật · 20/10/2026

Xem tất cả 129 câu trả lời →

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi
Bác sỹ ơi cháu năm nay 24 tuổi trước kia cháu hay dùng cafe vào bủôi chiều có giai đoạn mất ngủ nhưng đã cải thiện, giờ cháu ngủ ngon nhưng không được sâu giấc dậy toàn 4 đến 5h sáng, cháu cảm thấy mệt mỏi trong nguời nhức đầu triền miên, bác sỹ cho cháu lời khuyên làm sao để ngủ sâu giấc với ạ12/07/2026em bị thức giấc khi chỉ ngủ đủ 4 tiếng sau khi thức dậy thì e k ngủ lại được nữa ạ.sau đó vào những buổi sáng thì e rất buồn ngủ nhưng khi em đi ngủ thì k vào giấc được ạ.h em cần làm j để ngủ sâu giấc mà k bị thức giấc nửa chừng v ạ25/07/2026bác sĩ cho e hỏi mỗi sáng khi ngủ dậy mặc dù ngủ đủ giấc cơ thể e hay mệt mỏi ngáp nhiều có thuốc nào trị căn bệnh mệt mỏi này k bác sĩ mong bác sĩ tư vấn giuso e ẽin cảm ơn17/02/2022cháu 14t khoảng 1 tháng trước thì bị thức giấc nửa đêm trong tầm 1-3g sáng thì khó ngủ lại diễn ra 1 tuần. 2 hôm nay cháu bị thức giấc cháu cảm nhận có 1 giọng nói nhưng không biết giọng nói đó nói gì,nam hay nữ,khó ngủ lại. thế cháu bị gì ạ. khắc phục ?26/06/2021E 19 tuổi bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân vì sao đau nửa đầu uống cà phê lại hết còn không uống thì lại đau vậy em có phải phụ thuộc vào cà phê không ạ mong bác sĩ tư vấn giúp em em xin cảm ơn21/06/2022Tôi là nhân viên văn phòng, mỗi ngày tôi uống ít nhất 1 ly cà phê. Uống cà phê nhiều có bị suy thận không bác sĩ?17/04/2026Tại sao những lúc ngủ trưa dậy cháu thường rất sợ sệt, tìm thì đập nhanh liên tục ạ? Bệnh của cháu là bệnh gì vậy ạ? Có nguy hiểm ko ạ?23/03/2021Bạn gái em năm nay tầm 22 tuổi, dạo gần đây ngủ thường hay bị giật mình dậy, kiểu như bị hụt hơi, cảm giác thì bất an lo âu và tim thì lại đập nhanh nữa khi thức giấc vào buổi tối và trưa. Còn giấc ngủ trưa thì cũng vậy nữa, ngủ thì cũng chập chờn, không được sâu, và khi dậy thì đau đầu và cảm thấy mệt trong người. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ, cảm ơn bác sĩ rất nhiều!17/03/2021Chào bác sĩ! Con gặp tình trạng khi ngủ là sẽ mơ nhiều. Có thể là 1 giấc mơ kéo dài hoặc là vài 2 3 giấc mơ nối tiếp nhau. Cứ khi ngủ là con sẽ mơ, thời gian con được ngủ càng ngắn thì giấc mơ tua sẽ càng nhanh. Sau khi thức dậy người con rất mệt, đặc biệt là đầu. Dạo này con hơi sợ phải ngủ nữa ạ. Cho con hỏi con đang gặp vấn đề gì ạ?10/12/2021Tôi xin bác sĩ giải đáp giúp con tôi như này là bé bị tâm lý hay có bệnh gì ạ Thời gian gần đây cứ cách 3 đêm. là khi đang ngủ bé ngủ mơ sảng nhiều lúc tự nói với chính mình, nhiều lúc bé ra khỏi giường, khi tôi phát hiện có đánh thức bé thì bé thức dậy và có biểu hiện khóc buồn nôn xin bác sĩ giải đáp giúp ạ, tôi xin cảm ơn23/03/2020cháu còn nhỏ mà tại sao cứ mất gần hơn một tháng nay . lúc nằm ngủ đầu óc cháu cứ suy nghĩ nhiều chuyện mà cháu ko kiểm soát được.cháu ko hề có cảm giác buồn ngủ dù buổi trưa hay buổi tối .chấu mong các bác sĩ tư vấn cho cháu26/07/2016Chào bác sĩ, em hiện tại là 17 tuổi. Trong vòng 6 tháng qua tình trạng mất ngủ do suy nghĩ nhiều và mất bình tĩnh kéo dài thường xuyên, ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ tinh thần và thể chất. Hiện tượng mất ngủ bắt đầu khi em sống tại đất nước khác, em đã thử những phương pháp thiền thư giãn, tập thể dục, ít tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi ngủ thậm chí sử dụng melatonin nhưng không đem lại đuc25/06/2021Chào bác sĩ ạ em bị đau nửa đầu từ sau gáy lan lên kèm theo nhức 1 bên mắt ạ nhưng ngày nào em uống cà phê thì ngày đó không đâu còn ngày nào không uống cà phê thì đau nhức kinh khủng lắm ạ chắc bệnh em hợp với cà phê không biết có thuốc nào có thể thay thế cà phê để điều trị cơn đau nửa đầu này không ạ e bị suốt 1 năm rồi cứ tái đi tái lại không biết làm sao mong bác sĩ tư vấn giúp em em xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều13/06/2022Chào bác sĩ ạ. Em bị rối loạn giấc ngủ, ban đêm mất ngủ cả đêm nên đến sáng lại phải ngủ bù đến trưa. Lúc trước em uống thuốc An thần tiên thì có ngủ được vào buổi đêm, nhưng gần đây uống lại không có tác dụng nữa. Thậm chí có những hôm em đã ngủ được vào ban đêm, ngủ đủ giấc rồi nhưng sáng vẫn bị ngủ li bì đến trưa, thậm chí đến chiều. Vậy em phải làm gì ạ? Cám ơn bác sĩ ạ23/01/2022Kính chào bác sỹ! Con gái em 16 tháng tuổi, cách đay khoảng 10 ngày cháu khỏ ngủ, nằm ngủ vật vã, nữa đêm dậy khóc. Em đã cho con uống canxi và vitamin D thì con lại ngủ ngoan như bình thường, nhưng 2 hôm nay con lại khó ngủ quấy khóc như lúc chưa uống bổ sung canxi (mặc dù em vẫn đang cho con uống canxi và vitamin D). Con em cũng không sốt, không ho, không chảy mũi. Ban ngày cháu vẫn chơi ngoan và ăn uống bình thường. Kính mong bác sỹ tư vấn cho em nên cho con đi khám như thế nào, có nên làm xét nghiệm máu cho cháu không ạ?11/07/2014Tôi hay cảm thấy chóng mặt sau khi ngủ dậy10/11/2015