em bị thức giấc khi chỉ ngủ đủ 4 tiếng sau khi thức dậy thì e k ngủ lại được nữa ạ.sau đó vào những buổi sáng thì e rất buồn ngủ nhưng khi em đi ngủ thì k vào giấc được ạ.h em cần làm j để ngủ sâu gi…

em bị thức giấc khi chỉ ngủ đủ 4 tiếng sau khi thức dậy thì e k ngủ lại được nữa ạ.sau đó vào những buổi sáng thì e rất buồn ngủ nhưng khi em đi ngủ thì k vào giấc được ạ.h em cần làm j để ngủ sâu giấc mà k bị thức giấc nửa chừng v ạ