Cháu năm nay 21t, 1 năm rưỡi trở lại đây cháu bị rối loạn giấc ngủ và mỗi sáng thức dậy cháu bị đau đầu, suy nghĩ miên man không kiểm soát được và kéo dài cả ngày, giống hệt cảm giác khi cháu dùng ch…

Chào bạn!

Bạn cho bác sỹ hỏi thêm

1. Về giấc ngủ:

Thời gian bạn mất ngủ bắt đầu từ khi nào? Tình trạng này có diễn ra thường xuyên không? Bạn có khó đi vào giấc ngủ hay dễ tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại? Sau khi ngủ dậy, bạn có cảm thấy mệt mỏi hay tỉnh táo không?

1. Về suy nghĩ miên man:

Suy nghĩ miên man có xảy ra suốt cả ngày hay chỉ vào ban đêm khi cố gắng ngủ? Nội dung của suy nghĩ thường tập trung vào vấn đề gì? (Công việc, lo âu, quá khứ, tương lai, v.v.) Bạn có cố gắng dừng suy nghĩ nhưng không được không?

1. Về triệu chứng cơ thể:

Đau đầu của bạn có đặc điểm gì? (Nhức vùng trán, sau đầu, đau dữ dội hay âm ỉ). Đau liên tục cả ngày hay chỉ từng cơn Có cách nào giảm đau không? Có kèm theo triệu chứng khác như chóng mặt, buồn nôn, hoặc tê bì không? Có cảm giác mệt mỏi hay uể oải trong ngày không?

1. Về tâm lý:

Bạn có cảm thấy lo lắng, buồn chán, hoặc căng thẳng thường xuyên không? Bạn có từng cảm thấy mất hứng thú với các hoạt động thường ngày không? Có ý nghĩ bi quan hoặc tiêu cực nào trong thời gian này không? Có cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp, run tay chân hoặc khó thở không? Bạn có thay đổi về cân nặng, cảm giác ngon miệng, hoặc các vấn đề tiêu hóa không?

1. TS dùng chất kích thích

-Giờ bạn có còn dùng chất kích thích nữa không? -Nếu dùng thì dùng loại gì?Tần suất như nào??