Câu hỏi của bạn

Chào em, những gì em mô tả rất giống với biểu hiện của một rối loạn lo âu. Cảm giác bứt rứt, hồi hộp, lo lắng vô cớ, và đặc biệt là việc xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực, đáng sợ về tai nạn mà em không kiểm soát được là những triệu chứng rất điển hình. Đây là một vấn đề tâm lý khá phổ biến chứ không phải là điều gì lạ lùng hay do em yếu đuối. Tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được. Em nên tìm đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, có thể là một Bác sĩ chuyên khoa Tâm thần hoặc một Chuyên gia Tâm lý, để được trò chuyện và đánh giá chính xác. Họ sẽ giúp em tìm ra nguyên nhân và hướng dẫn các phương pháp điều trị hiệu quả, có thể bao gồm liệu pháp tâm lý để em học cách quản lý những suy nghĩ đó, hoặc dùng thuốc nếu cần thiết.