Hỏi ngày 04:27 18/02/2022Đã được tư vấn

Câu hỏi của bạn

Nội dung câu hỏi

thưa bs xương khớp em cứ cử động lại kêu cộp vậy phải làm gì để tăng chất nhờn cho xương ạ

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

Nguyễn Ngọc Anh

Bác sĩ tư vấn · 18/02/2022

Chào bạn, bạn có đau mỏi vùng nào không? Công việc bạn làm hàng ngày có ngồi hay đứng lâu một tư thế không? Bạn nên thường xuyên thay đổi tư thế và tập các bài tập giãn cơ để hạn chế kêu khi cử động nha. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!

Chuyên khoa:Cơ Xương Khớp

Nguồn: edoctor

Câu hỏi liên quan

4 câu hỏi

Đau bên hông sườn khi thở Chưa khám (ăn ngôn ngủ ngon)18/02/2022 Sau khi tiêm mũi 1 pfizer thì 2 tuần sau e mệt khi nằm , cảm giác như khó thở , vài ngày sau thì hết ạ Tiêm mũi 2 cũng 2 tuần sau triệu chứng như trên nhưng cứ kéo dài , có khi 2-3 ngày hết , có khi 5-7 ngày sau bị lại , và đến nay 4 tháng rồi lâu lâu e vẫn bị mệt tức ngực . Nhất là nằm ngủ trưa , cứ thiếp đi là e thấy rất mệt phải thức dậy thì mới đỡ . Dạo này thì bị thường xuyên hơn , có đêm e mệt lã người , tay chân tê rung , tim đập nhanh , e đi viện thì bs bảo hạ canxi và cho uống canxi thì e bớt . E có đi khám thì bác sĩ bảo e bị rối loạn giấc ngủ không cho kiểm tra gì thêm . Từ lúc có thai thì e bệnh trào ngược dạ dày , sinh bé xong thì vẫn còn ạ18/02/2022 Em bị nổi cái này, lúc đầu nặn sẽ ra nhân trắng, lần sau xuất hiện đầu đen tiếp lại không nặn ra được nữa. Lấy tăm khử ra thì đầu đen nó lặn sâu vào trong hơn, cho hỏi em bị nổi gì vậy ạ?.18/02/2022 e bị đau cổ và nhức bả vai phải khi ngủ dậy thì bị đau cổ còn nhức bả vai khi ngồi nhiều và đứng nhiều là bị đau nhức e bị 2 năm nay rồi mà mỗi lần đi khám bác sĩ chụp x quang thì không phát hiện vấn đề gì vậy có cách nào chữa căn bệnh này k ạ e thường xuyên bị mong bác sĩ tư vấn giú p e xin cảm ơn 18/02/2022