Đang tải dữ liệu...
Đang tải dữ liệu...
(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Xin chào bác sĩ, Làm sao để có một sinh Lý mạnh mẽ?
Bùi Đăng Khoa
20/11/2015
Chào bạn! Để có một thể trạng sinh lý khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến vấn đề ăn uống, đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả, uống đủ nước, chế độ làm việc cân đối, không stress,ngủ đủ giấc ( ngày 7-8 tiếng) , luyện tập thể lực thường xuyên, không hút thuốc, hạn chế rượu bia, sinh hoạt tình dục đều đặn. Thân mến.
Nguồn: edoctor