Câu hỏi 13:41 20/11/2015

Xin chào bác sĩ, Làm sao để có một sinh Lý mạnh mẽ?

B

Bùi Đăng Khoa

20/11/2015

Chào bạn! Để có một thể trạng sinh lý khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến vấn đề ăn uống, đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả, uống đủ nước, chế độ làm việc cân đối, không stress,ngủ đủ giấc ( ngày 7-8 tiếng) , luyện tập thể lực thường xuyên, không hút thuốc, hạn chế rượu bia, sinh hoạt tình dục đều đặn. Thân mến.

Nam Học

Nguồn: edoctor

Câu hỏi liên quan

(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Xin chào bác sĩ, Làm sao để có một sinh Lý mạnh mẽ?... | SongKhoe.org