Câu hỏi 01:41 31/12/2015
Xin chào bác sĩ, Làm thế nào để dỗ e bé 28t ngủ trước 10h, con tôi nó không chịu đi ngủ sớm
Đ
Đặng Thị Kim Giang
31/12/2015
Chào bạn Bạn muốn cho bé ngủ sớm bạn cần thực hiện 1 số biện pháp sau: - TRánh cho bé ngủ trưa quá nhiều, cần đánh thức bé dậy lúc đến giờ - Cả nhà phải ngủ cùng bé hoặc ít nhất có 1 người ngủ với bé trong phòng tối, không có ánh sáng - Không cho bé ăn sát giờ ngủ, không uống thuốc, vitamin trước khi ngủ - Không cho bé xem tivi, hoạt hình...trước khi ngủ. - Tránh mọi tiếng ồn, tạo không gian yên tĩnh cho bé. Hi vọng với 1 số biện pháp trên bé có thể chịu ngủ sớm hơn. Thân mến
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- Xin chào bác sĩ, bác sũ tư vấn giúp tôi những việc cần làm trước khi mang thai, hiện tại tôi đã tiên đủ các loại vacxin, tôi không biết có cần uống bổ sung các loại sắt, ax folic... Không. Cảm ơn bác sĩ
- Xin chào bác sĩ, Vũ quốc tuấn Như bác sĩ đã nói là em bị viêm họng hạt mãn tính Và em bị abidan xơ hốc Xơ hốc là như thế nào ạ có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì không bác sĩ Em đang lo abidan của em đang to nếu thay đổi thời tiết thì nó sẽ to hơn có sợ bị lấp đường thở ko ạ Như kiểu áp xe ý ạ Còn cắt abidan thì em sợ ko cắt được ạ Vì em có tiền sử bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu Nghĩa là máu lâu đông mà em lại là nhóm máu ab nhóm máu hiếm ạ Xin bác sĩ còn cách nào khác để ko phải cắt ko ạ 😭😭😭
- Xin chào bác sĩ, Vợ toi bi tắt tuyến sửa, bua hom roi co đi khám bac si, cho 3 liều thuoc un ma khong het, hom nay chich 2 mui mà chua do, cũng làm cách dân gian cung chua hết, xin bac si tu van dùm e
- Xin chào bác sĩ, tôi thường xuyên bị mất ngủ (hoặc ngủ được thì không sâu) nên hay bị căng thẳng, đau đầu làm việc không hiệu quả, nhiều khi phải uống thuốc ngủ mới ngủ được., nhịp tim tôi hơi nhanh (ở trạng thái bình thường nhịp tim 90-95/phút)tôi ít chơi thể thao ít tập thể dục vì tính chất của công việc. Tôi không hút thuốc, không uống chè, không rượu bia. Nhưng hay phải làm việc nghiện cứu. Vậy xin hỏi bác sỹ tôi phải làm sao để cải thiện giấc ngủ. Xin cảm ơn bác sỹ.