Câu hỏi 08:02 23/03/2022
Bác sĩ cho em hỏi là khi tập thể dục xong em thấy mồ hôi ra cũng nhiều, tập xong em thấy mệt mỏi chút ít nhưng cơ thể lại thấy dễ chịu thoải mái, như vậy là tập thể dục vừa sức chưa, phù hợp với cơ thể chưa
H
Hoàng Thị Lành
23/03/2022
Chào bạn, việc tập thể dục thấy vừa sức hay không phụ thuộc vào cảm nhận của bạn. Tập vừa sức là khi bạn thấy thoải mái sau khi tập, không bị chấn thương, không gây mệt mỏi ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc trong ngày, ngủ ngon giấc. Chúc bạn nhiều sức khỏe và tiếp tục duy trì thói quen tốt tập thể dục nhé. Thân mến.
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- Người thân tôi 78 T ngã gẫy cổ xương đùi trái 1 tuần, bà bị bệnh tiểu đường nặng, cao huyết áp thể trạng yếu, mới khỏi covid-19. Xin Bs tư vấn giúp có thay khớp đươc không, khả năng hồi phục và chi phí khoang bao nhiêu. Bệnh nhân đang sống ở Vũng tàu. xin cảm ơn Bs rất nhiều và mong nhận được tư vấn sớm nguyễn Quang Thường 0909314812
- em là nữ 22 tuổi , em đi tiểu sao nóng rát đau quá bác sĩ ko biết em bị bệnh gì ạ
- tiểu rát và có dịch trắng đục tôi 37 tuổi nam, 2 ngày trước vợ tôi có bị tiểu rát và hôm sau thì tiểu có máu, ngày thứ 3 thì tôi cũng bị tiểu rát và có dịch trắng đục ở dương vât, bác sỉ cho hỏi là bệnh gì và cách chữa trị?
- Bs siêu âm em bi sơ gan về uống thuốc được nữa tháng e đi tái khám lại bs bảo em bị gan nhiễm mỡ vậy tóm lại em bi ji vậy bs