Câu hỏi 16:49 21/04/2022
Chào bác sĩ, cho em hỏi em bị covid và đã khỏi hôm 06/4. Nhưng sau khi khỏi covid em bị khó ngủ nếu lúc trước ngủ em ngủ tầm 11h thì bây giờ khó ngủ phải đến 12h mấy 1h mấy mới ngủ được. và ngủ cũng không ngon sáng dậy nó vật vờ. xin cho em hỏi cách điều trị như thế nào và em có thể dùng thuốc gì để giấc ngủ trở lại bình thường, em cảm ơn!
H
Hoàng Thị Lành
22/04/2022
Chào bạn. Bạn cần xác định nguyên nhân gây khó ngủ là gì: do căng thẳng, do khó chịu cơ thể, do thời tiết... Bạn không nên dùng điện thoại ít nhất một giờ trước khi ngủ, không ăn quá no, không uống chất kích thích. Nếu mất ngủ nhiều ảnh hưởng công việc bạn nên đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc hỗ trợ. Thân mến.
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- e 18 tuổ,i e bị đau nửa đầu sau gáy kèm nhức 1 bên mắt kéo dài hơn 1 năm nay, có kèm theo đau cổ gáy bên phải lan xuống vai và cánh tay, cơn đau kéo dài cả ngày, e có đi khám tại trung tâm y tế nhưng bác sĩ bảo k bị làm sao cho thuốc về uống rồi sẽ hết, nhưng khi uống thuốc xong cơn đau vẫn không hết, e đi khám rất nhiều lần rồi ,e bị đau nửa đầu chịu không nổi thế là e tự khắc phục bằng cách uống cf vào mỗi buổi sáng thì cơn đau lại hết nhưng cơn đau cổ gáy thì không ,nhưng nhờ có cf mà e lại đỡ đau đầu ạ ,giờ e k bt phải làm sao cứ khám tại trung tâm y tế nhưng lại không phát hiện ra bệnh e chán nản quá ạ ,nhà e thì nghèo e k có đủ tiền để khám bệnh viện tư ạ mong bác sĩ bày cho e cách để chấm dứt điểm cơn đau đầu với cơn đau cổ vai gáy cánh tay với ạ, e xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều
- e 19 tuổi e bị đau cổ 1 năm rưỡi rồi a hầu như ngày nào cũng đâu nhức vùng cổ gáy bên trái e có đi chụp x quang mà bác sĩ bảo không bị gì nhưng cho thuốc về uống cơn đau vẫn đau không giảm tháng nào e cũng đi khám xin thuốc về uống với chụp x quang xem nhưng lại k phát hiện bệnh gì cơn đau vẫn diễn ra không giảm vậy bác sĩ có biện pháp nào để phát hiện ra cơn đau cổ không ạ mong bác sĩ tư vấn giúp em em xin cảm ơn bác sĩ
- chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi và nhà em có nuôi mèo tầm 2 năm. trong lúc nuôi em có chích ngừa dại cho mèo định kỳ và sổ giun hàng tháng. mèo nhà em chỉ nuôi nhốt trong nhà không thả đi đâu. Do em hay ẫm mèo và có đôi lúc vô ý nên móng chân mèo có cào vào da em chảy máu nên em có chủ động đi tiêm phòng dại cho em trong suốt quá trình 2 năm nuôi em đã tiêm phòng dại tầm 3 lần mỗi lần cách nhau 6 tháng và tiêm theo phác đồ ngày 1-3-7-28. và hôm nay trong lúc chơi cùng em có chọc làm bé hoảng sợ bỏ chạy vô tình móng chân bé cào xước da em chảy máu và em đã xịt cồn sát khuẩn và rửa tay ngay lúc đó. Em có nên đi tiêm phòng dại trong trường hợp này không ạ và nếu tiêm phòng dại quá nhiều lần trong đời có ảnh hưởng gì không ạ? cảm ơn bác sĩ
- em lỡ ăn cá có giòi, em lấy tay móc họng ra ói, rồi bây h phải làm như thế nào nữa ạ em sợ nó còn sống trong bụng em