Câu hỏi 01:16 22/06/2022

em tập thể dục mà không đạt hiệu quả , do không có huấn luyện viên hướng dẫn , em mua máy về tập cơ bụng , cơ tay , cơ chân , xoa bóp , mát xa , tập thì có đạt hiệu quả hơn mình tự tập thể dục mà không có ai hướng dẫn không

Chào em, em nhận ra vấn đề là k có người hướng dẫn. Em tự mua máy móc về vừa tốn kém mà có thể vẫn sử dụng sai. Em có thể đăng kí các khoá online em ạ